Opis
Przed nami wyjątkowa, świąteczna Szybka Środa z Natural Born Runners 🎄 Niezależnie od tempa, w jakim pokonujecie 5 czy 10 km - wpadajcie, żeby wspólnie popracować nad formą i świetnie spędzić czas! 17 grudnia zapraszamy Was na trening techniki biegu, który poprowadzi dla Was Łukasz Nowak Zaraz po nim pobiegniemy razem do NBR na krótką świąteczną integrację: - wspólnie przygotujemy grzańca z ulubionego bezalko od Browaru Fortuna - będzie czas na rozmowy, nie tylko o treningu - będzie czekać na Was biegowa loteria fantowa z nagrodami dla każdego 🎁 - i słodkości (Was również zapraszamy do przyniesienia przekąsek lub słodkości) Świąteczny akcent na biegowym stroju również mile widziany! Plan treningu i spotkania (17.12): Rozgrzewka: - 20 min trucht Część główna: - technika biegu Schłodzenie: - 10 min trucht Organizacja: Kiedy: środa, 17.12.2025 r. (oraz w każdą kolejną środę) Godzina: 19:15 Gdzie: Natural Born Runners, ul. Sokoła 22 W sklepie można zostawić rzeczy oraz bezpiecznie przechować rower 🚲 Do zobaczenia na treningu!
Przed nami wyjątkowa, świąteczna Szybka Środa z Natural Born Runners 🎄 Niezależnie od tempa, w jakim pokonujecie 5 czy 10 km - wpadajcie, żeby wspólnie popracować nad formą i świetnie spędzić czas! 17 grudnia zapraszamy Was na trening techniki biegu, który poprowadzi dla Was Łukasz Nowak Zaraz po nim pobiegniemy razem do NBR na krótką świąteczną integrację: - wspólnie przygotujemy grzańca z ulubionego bezalko od Browaru Fortuna - będzie czas na rozmowy, nie tylko o treningu - będzie czekać na Was biegowa loteria fantowa z nagrodami dla każdego 🎁 - i słodkości (Was również zapraszamy do przyniesienia przekąsek lub słodkości) Świąteczny akcent na biegowym stroju również mile widziany! Plan treningu i spotkania (17.12): Rozgrzewka: - 20 min trucht Część główna: - technika biegu Schłodzenie: - 10 min trucht Organizacja: Kiedy: środa, 17.12.2025 r. (oraz w każdą kolejną środę) Godzina: 19:15 Gdzie: Natural Born Runners, ul. Sokoła 22 W sklepie można zostawić rzeczy oraz bezp...