Opis
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z aqua fitnessem, usystematyzować dotychczasową wiedzę, a może zdobyć nowe, oficjalne kwalifikacje? Zapraszamy na SAF AQUA® Basic - fundamentalne szkolenie, które stanowi kompleksowe przygotowanie do efektywnej i bezpiecznej pracy w środowisku wodnym. Jest to niezbędna pozycja dla każdego, kto pragnie profesjonalnie prowadzić zajęcia aqua fitness lub usystematyzować już posiadaną wiedzę, opierając ją na najnowszych standardach. To szkolenie to nie tylko zdobycie umiejętności, ale i pogłębienie zrozumienia specyfiki treningu w wodzie. Umożliwi ono prowadzenie dynamicznych i angażujących zajęć, bazujących na solidnych podstawach teoretycznych i praktycznych. Założenia Programowe Szkolenia: Zajęcia teoretyczne (min. 8 godzin): - Moduły aqua fitness oraz różne formy prowadzenia zajęć w środowisku wodnym. - Teoretyczne podstawy aqua fitness - podstawowe pojęcia i terminy. - Teoretyczne zasady prowadzenia zajęć w środowisku wodnym (charakterystyka cech środowiska wodnego, pływania statycznego i dynamicznego). - Anatomiczne, fizjologiczne i biomechaniczne uwarunkowania prowadzenia różnych zajęć aqua fitness. - Dobór muzyki oraz zasady przygotowywania i stosowania choreografii w zajęciach aqua fitness. - Edukacyjne aspekty prowadzenia zajęć aqua fitness. - Zasady bezpieczeństwa na zajęciach z aqua fitness. Zajęcia praktyczne (min. 8 godzin): - Podstawowe pozycje ciała, ruchy i kroki w treningu w wodzie. - Systematyka podstawowych ćwiczeń ukierunkowanych na poszczególne grupy mięśniowe. - Kształtowanie czucia głębokiego w środowisku wodnym. - Przygotowanie choreograficzne. - Aqua aerobik - praktyczne zastosowanie podstawowych pozycji i ruchów w wodzie płytkiej i głębokiej. - Aqua fitness - różne formy prowadzenia zajęć w wodzie o różnej głębokości. - Przygotowywanie konspektów zajęć dla grup początkujących i zaawansowanych. - Samodzielne prowadzenie wybranych fragmentów zajęć aqua fitness. Dodatkowo: E-learning - aby maksymalnie wykorzystać czas na szkoleniu. Inwestycja w Twoją przyszłość: 800,00 zł 700,00 zł (dla studentów AWF Poznań) Certyfikacja: Szkolenie jest oficjalnie certyfikowane przez Akademię Wychowania Fizycznego w Poznaniu, co stanowi gwarancję jego wysokiej jakości i wartości na rynku pracy. Nie przegap tej szansy na profesjonalny start lub znaczące usystematyzowanie Twojej wiedzy w aqua fitnessie!
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z aqua fitnessem, usystematyzować dotychczasową wiedzę, a może zdobyć nowe, oficjalne kwalifikacje? Zapraszamy na SAF AQUA® Basic - fundamentalne szkolenie, które stanowi kompleksowe przygotowanie do efektywnej i bezpiecznej pracy w środowisku wodnym. Jest to niezbędna pozycja dla każdego, kto pragnie profesjonalnie prowadzić zajęcia aqua fitness lub usystematyzować już posiadaną wiedzę, opierając ją na najnowszych standardach. To szkolenie to nie tylko zdobycie umiejętności, ale i pogłębienie zrozumienia specyfiki treningu w wodzie. Umożliwi ono prowadzenie dynamicznych i angażujących zajęć, bazujących na solidnych podstawach teoretycznych i praktycznych. Założenia Programowe Szkolenia: Zajęcia teoretyczne (min. 8 godzin): - Moduły aqua fitness oraz różne formy prowadzenia zajęć w środowisku wodnym. - Teoretyczne podstawy aqua fitness - podstawowe pojęcia i terminy. - Teoretyczne zasady prowadzenia zajęć w środowisku wodnym (charakterystyka cech śr...