Opis
Co zrobić, kiedy życie nie idzie zgodnie z planem? Kiedy coś się kończy, zmienia albo rozsypuje, a my próbujemy odnaleźć się w nowej rzeczywistości, nie tracąc przy tym siebie? Podczas tego spotkania porozmawiamy o adaptacji i elastyczności psychicznej - czyli o umiejętności reagowania na zmiany w sposób, który wspiera nas, zamiast odbierać nam poczucie sprawczości. Będzie o odpuszczaniu kontroli tam, gdzie już nam nie służy. O szukaniu nowych rozwiązań, kiedy stare przestają działać.O budowaniu stabilności w świecie, który ciągle się zmienia. I o granicach, bo elastyczność nie oznacza rezygnowania z siebie. To spotkanie dla osób, które chcą żyć bardziej po swojemu. Nawet jeśli ta droga jest kręta, nieoczywista i pełna zmian. Kilka słów o naszym gościu: Łukasz Gajdek to psycholog i animator społeczny, a także operator kamery. Przez wiele lat działał na styku kultury, edukacji i pracy z organizacjami pozarządowymi, dzięki czemu zyskał doświadczenie w kontaktach z różnorodnymi grupami i wrażliwość na potrzeby innych. Prowadzi warsztaty i spotkania z młodzieżą, angażuje się w projekty społeczne, a na co dzień wspiera uczniów ZSZ nr 2 jako psycholog. Pracuje także jako streetworker i współtworzy Resetownię w Domu Książki. Kiedy? 13.05 o 19:00 Gdzie? W siedzibie Malta Festival, ul. Ratajczaka 44
Co zrobić, kiedy życie nie idzie zgodnie z planem? Kiedy coś się kończy, zmienia albo rozsypuje, a my próbujemy odnaleźć się w nowej rzeczywistości, nie tracąc przy tym siebie? Podczas tego spotkania porozmawiamy o adaptacji i elastyczności psychicznej - czyli o umiejętności reagowania na zmiany w sposób, który wspiera nas, zamiast odbierać nam poczucie sprawczości. Będzie o odpuszczaniu kontroli tam, gdzie już nam nie służy. O szukaniu nowych rozwiązań, kiedy stare przestają działać.O budowaniu stabilności w świecie, który ciągle się zmienia. I o granicach, bo elastyczność nie oznacza rezygnowania z siebie. To spotkanie dla osób, które chcą żyć bardziej po swojemu. Nawet jeśli ta droga jest kręta, nieoczywista i pełna zmian. Kilka słów o naszym gościu: Łukasz Gajdek to psycholog i animator społeczny, a także operator kamery. Przez wiele lat działał na styku kultury, edukacji i pracy z organizacjami pozarządowymi, dzięki czemu zyskał doświadczenie w kontaktach z różnorodnymi grupam...