Shinrin-yoku, czyli korzyści, jakie przynosi spacer po lesie - spotkanie z przyrodnikiem

Shinrin-yoku, czyli korzyści, jakie przynosi spacer po lesie - o japońskiej praktyce kontaktu z naturą opowiada przyrodnik Alexandre Flesch Kąpiele leśne to chwile, które spędzamy razem, aby skorzystać z dobrodziejstw lasu. Czy wiecie, że fitoncydy wytwarzane przez drzewa mają właściwości wspierające aktywność komórek układu odpornościowego, a według niektórych badań ich działanie może utrzymywać się nawet przez około 30 dni? Spotkanie pozwoli lepiej poznać dobroczynny wpływ przyrody, a szczególnie lasu, na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Alexandre Flesch - ekspert środowiskowy, przyrodnik i edukator. Francuz, od ponad 20 lat mieszka i działa zawodowo w Polsce. Niedawno został uhonorowany Odznaką Honorową za Zasługi dla Ochrony Środowiska i Klimatu przez Ministra Klimatu i Środowiska. Wstęp wolny.

Shinrin-yoku, czyli korzyści, jakie przynosi spacer po lesie - o japońskiej praktyce kontaktu z naturą opowiada przyrodnik Alexandre Flesch Kąpiele leśne to chwile, które spędzamy razem, aby skorzystać z dobrodziejstw lasu. Czy wiecie, że fitoncydy wytwarzane przez drzewa mają właściwości wspierające aktywność komórek układu odpornościowego, a według niektórych badań ich działanie może utrzymywać się nawet przez około 30 dni? Spotkanie pozwoli lepiej poznać dobroczynny wpływ przyrody, a szczególnie lasu, na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Alexandre Flesch - ekspert środowiskowy, przyrodnik i edukator. Francuz, od ponad 20 lat mieszka i działa zawodowo w Polsce. Niedawno został uhonorowany Odznaką Honorową za Zasługi dla Ochrony Środowiska i Klimatu przez Ministra Klimatu i Środowiska. Wstęp wolny.