Rodzinna Strefa Zdrowia - Warsztaty sportowo-dietetyczne dla dzieci i rodziców
Opis
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, które łączy ruch, edukację żywieniową i wspólne budowanie zdrowych nawyków w rodzinie. Podczas warsztatów dzieci i rodzice biorą udział w równoległych aktywnościach ucząc się przez zabawę i praktykę. To przestrzeń, w której: ✔ dzieci poznają zasady zdrowego żywienia w kreatywny sposób oraz wyszaleją się i nauczą nowych rzeczy ma treningu ✔ rodzice aktywnie spędzą czas i poszerzą wiedzę dotyczącą zdrowia dziecka ✔ cała rodzina otrzyma konkretne wskazówki do wykorzystania na co dzień Program wydarzenia 🥗 Mój zdrowy talerz Kreatywne warsztaty żywieniowe dla dzieci (1h 15 min) Wyklejanie talerza zdrowia oraz rozmowa o zasadach zdrowego jedzenia. 🤸 Trening akrobatyczny dla rodziców Zajęcia ruchowe dostosowane do każdego poziomu (1h 15 min) 🔄 Przerwa (10 min) 🎤 6 filarów zdrowia dziecka Prelekcja dla rodziców (1h 15 min) Praktyczne sposoby wprowadzania zdrowych nawyków w codziennym życiu rodziny. 🤸 Trening akrobatyczny dla dzieci Zajęcia rozwijające sprawność i koordynację (1h 15 min) 📊 Analiza składu ciała (opcjonalnie) Możliwość wykonania pomiaru dla dziecka i/lub rodzica wraz z krótkim omówieniem (ok. 1h) 👉 Liczba miejsc ograniczona- zapisy wkrótce. Miejsce: Wisłocka 1, Poznań Data: 21.03.2026r. Godzina: 11.00-14.30 Co warto wziąć: Strój sportowy na przebranie, skarpetki antypoślizgowe/baletki, wodę Do zobaczenia!
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, które łączy ruch, edukację żywieniową i wspólne budowanie zdrowych nawyków w rodzinie. Podczas warsztatów dzieci i rodzice biorą udział w równoległych aktywnościach ucząc się przez zabawę i praktykę. To przestrzeń, w której: ✔ dzieci poznają zasady zdrowego żywienia w kreatywny sposób oraz wyszaleją się i nauczą nowych rzeczy ma treningu ✔ rodzice aktywnie spędzą czas i poszerzą wiedzę dotyczącą zdrowia dziecka ✔ cała rodzina otrzyma konkretne wskazówki do wykorzystania na co dzień Program wydarzenia 🥗 Mój zdrowy talerz Kreatywne warsztaty żywieniowe dla dzieci (1h 15 min) Wyklejanie talerza zdrowia oraz rozmowa o zasadach zdrowego jedzenia. 🤸 Trening akrobatyczny dla rodziców Zajęcia ruchowe dostosowane do każdego poziomu (1h 15 min) 🔄 Przerwa (10 min) 🎤 6 filarów zdrowia dziecka Prelekcja dla rodziców (1h 15 min) Praktyczne sposoby wprowadzania zdrowych nawyków w codziennym życiu rodziny. 🤸 Trening akrobatyczny dla dzieci Zajęcia rozwijające...