Opis
Zapraszamy Cię na wyjątkowe, dwugodzinne spotkanie, które pozwoli Ci odetchnąć, odnaleźć spokój i przywrócić równowagę. To połączenie łagodnej praktyki jogi z koncertem relaksacyjnym w dźwiękach mis tybetańskich, gongów, handpana i innych instrumentów. Co Cię czeka: 🧘 50 min łagodnej jogi - uważny ruch, oddech i rozluźnienie napięć, by ciało poczuło lekkość i miękkość. 🎶 60 min kąpieli w dźwiękach - głęboki relaks przy wibracjach, które harmonizują ciało i umysł, wspierają regenerację i poczucie wewnętrznej równowagi. To czas, by zatrzymać się i zatroszczyć o siebie. Dźwięki i ruch pomagają uwolnić napięcia, uspokoić umysł i przywrócić harmonię, a jednocześnie tworzą przestrzeń na obecność i odprężenie. Dlaczego warto wziąć udział: * Terapia dźwiękiem działa holistycznie - wprowadza ciało w stan głębokiego relaksu i harmonii. * Łagodna joga wspiera uważność, kontakt z ciałem i oddechem. * To idealna przestrzeń, by znaleźć chwilę spokoju w codziennym życiu. Nie potrzebujesz doświadczenia w jodze ani w pracy z dźwiękiem - wystarczy otwartość i chęć odpoczynku. Szczegóły wydarzenia: 📅 Data: 01.02.3026 🕖 Godzina: 18:00 - 20:00 18:00-18:50 joga 19:00-20:00 koncert relaksacyjny 📍 Miejsce: Filemon Club os. Jana III Sobieskiego 103 Poznań 💰 Cena: 100 zł joga+koncert relaksacyjny 70 zł koncert relaksacyjny bez jogi Płatność na miejscu. Liczba miejsc ograniczona. Weź ze sobą matę, kocyk i poduszkę, abyś poczuł się komfortowo. Potwierdzeniem uczestnictwa jest zapis na maila: [email protected] lub telefoniczny +48885061001
Zapraszamy Cię na wyjątkowe, dwugodzinne spotkanie, które pozwoli Ci odetchnąć, odnaleźć spokój i przywrócić równowagę. To połączenie łagodnej praktyki jogi z koncertem relaksacyjnym w dźwiękach mis tybetańskich, gongów, handpana i innych instrumentów. Co Cię czeka: 🧘 50 min łagodnej jogi - uważny ruch, oddech i rozluźnienie napięć, by ciało poczuło lekkość i miękkość. 🎶 60 min kąpieli w dźwiękach - głęboki relaks przy wibracjach, które harmonizują ciało i umysł, wspierają regenerację i poczucie wewnętrznej równowagi. To czas, by zatrzymać się i zatroszczyć o siebie. Dźwięki i ruch pomagają uwolnić napięcia, uspokoić umysł i przywrócić harmonię, a jednocześnie tworzą przestrzeń na obecność i odprężenie. Dlaczego warto wziąć udział: * Terapia dźwiękiem działa holistycznie - wprowadza ciało w stan głębokiego relaksu i harmonii. * Łagodna joga wspiera uważność, kontakt z ciałem i oddechem. * To idealna przestrzeń, by znaleźć chwilę spokoju w codziennym życiu. Nie potrzebujesz doświa...