Pilates i Joga - wakacyjne warsztaty nad morzem .
Opis
Pilates i Joga - wakacyjne warsztaty nad morzem Pogorzelica Czerwiec: 18-25.06.2026 Od czwartku do czwartku 7 dób ( 8 dni) w pięknej Pogorzelicy w ośrodku kolonijno- sportowym z dużą salą gimnastyczną i jednym budynkiem mieszkalnym. Pokoje z łazienką bez telewizji 3 posiłki dziennie DIETA PESCO- WEGETARIAŃSKA (wykluczone mięso czerwone i białe, w diecie: ryby, jaja, sery, mleko, jogurty) Plan: 1 dzień przyjazdu Zakwaterowanie od godz. 15.00 Obiadokolacja Wieczorne zajęcia na sali : joga łagodna, gimnastyka, relaks, ćwiczenia oddechowe 2 godz. 2-7 dzień wyjazdu Poranny pilates na plaży 1 godz. Śniadanie Praktyka asan na sali 2,5 godz. Obiad Czas wolny( spacery, plaża, odpoczynek) Kolacja Joga po tajsku - masaż tajski w parach ,medytacja 1.5godz. 8 dzień wyjazdu Joga/ Pilates 2 godz. Śniadanie Wykwaterowanie z ośrodka Wyjazd Cena obejmuje( noclegi, wyżywienie, prowadzenie zajęć, opłatę klimatyczną, wynajem sali) Uwaga: na warsztaty koniecznie zabierz matę, wałek do jogi, pasek i 2 klocki do jogi, koc oraz 2 hantle po 1kg Zapisy już trwają. Ilośc miejsc ograniczona. Informacje o cenie i wpłacie zaliczki ( zapisy tylko z zaliczką) Karolina Tomkowiak ( prowadząca zajęcia ) tel.734 188 087, e-mail: [email protected] Adres ośrodka Kalina ul. Słoneczna 5 www.kalina.com.pl
Pilates i Joga - wakacyjne warsztaty nad morzem Pogorzelica Czerwiec: 18-25.06.2026 Od czwartku do czwartku 7 dób ( 8 dni) w pięknej Pogorzelicy w ośrodku kolonijno- sportowym z dużą salą gimnastyczną i jednym budynkiem mieszkalnym. Pokoje z łazienką bez telewizji 3 posiłki dziennie DIETA PESCO- WEGETARIAŃSKA (wykluczone mięso czerwone i białe, w diecie: ryby, jaja, sery, mleko, jogurty) Plan: 1 dzień przyjazdu Zakwaterowanie od godz. 15.00 Obiadokolacja Wieczorne zajęcia na sali : joga łagodna, gimnastyka, relaks, ćwiczenia oddechowe 2 godz. 2-7 dzień wyjazdu Poranny pilates na plaży 1 godz. Śniadanie Praktyka asan na sali 2,5 godz. Obiad Czas wolny( spacery, plaża, odpoczynek) Kolacja Joga po tajsku - masaż tajski w parach ,medytacja 1.5godz. 8 dzień wyjazdu Joga/ Pilates 2 godz. Śniadanie Wykwaterowanie z ośrodka Wyjazd Cena obejmuje( noclegi, wyżywienie, prowadzenie zajęć, opłatę klimatyczną, wynajem sali) Uwaga: na warsztaty koniecznie zabierz matę, wałek do jogi...