Opis
Czujesz, że często działasz na autopilocie? Uciekasz w myśli, fantazje albo napięcie, zamiast naprawdę być tu i teraz? Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, które pomoże Ci wrócić do siebie. To łagodna i bezpieczna sesja grupowej hipnozy relaksacyjnej ukierunkowanej na uziemienie. Przestrzeń, w której możesz zwolnić, odpuścić i poczuć swoje ciało bez presji działania. Podczas spotkania: - nauczysz się, jak osadzać się w ciele, gdy umysł zaczyna uciekać - zrozumiesz, dlaczego Twój układ nerwowy wybiera „ucieczkę" i jak zaprosić go do stanu obecności - doświadczysz głębokiego relaksu i transu, który pozwoli Ci poczuć spokój od środka To spotkanie pomoże Ci: - wyciszyć natłok myśli - zakończyć wewnętrzny przymus ciągłego działania - poczuć swoje ciało i zaakceptować jego sygnały - zatrzymać tendencję do odcinania się od rzeczywistości Nie musisz nic robić. Wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz sobie być. 🕒 1,5 godziny pracy 👥 Kameralna grupa do 15 osób. 📍 Na żywo - Poznań, studio jogi YAM Liczba miejsc jest ograniczona (pracujemy w małej grupie, żeby zachować jakość i bezpieczeństwo). 👉 Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje w końcu odetchnąć - zapisz się teraz. https://fundacjatafla.pl/?page_id=1484
Czujesz, że często działasz na autopilocie? Uciekasz w myśli, fantazje albo napięcie, zamiast naprawdę być tu i teraz? Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, które pomoże Ci wrócić do siebie. To łagodna i bezpieczna sesja grupowej hipnozy relaksacyjnej ukierunkowanej na uziemienie. Przestrzeń, w której możesz zwolnić, odpuścić i poczuć swoje ciało bez presji działania. Podczas spotkania: - nauczysz się, jak osadzać się w ciele, gdy umysł zaczyna uciekać - zrozumiesz, dlaczego Twój układ nerwowy wybiera „ucieczkę" i jak zaprosić go do stanu obecności - doświadczysz głębokiego relaksu i transu, który pozwoli Ci poczuć spokój od środka To spotkanie pomoże Ci: - wyciszyć natłok myśli - zakończyć wewnętrzny przymus ciągłego działania - poczuć swoje ciało i zaakceptować jego sygnały - zatrzymać tendencję do odcinania się od rzeczywistości Nie musisz nic robić. Wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz sobie być. 🕒 1,5 godziny pracy 👥 Kameralna grupa do 15 osób. 📍 Na żywo - Poznań, studio jo...