Opis
POLISH VERSION // ENGLISH BELOW MEN WEEKEND - Presence & Power Weekend z Alfredo Garcia Dwudniowe, intensywne spotkanie dla mężczyzn, którzy chcą poczuć więcej ugruntowania, obecności i prawdy w swoim ruchu. To nie jest zwykły warsztat taneczny. Ruch będzie narzędziem. Ty będziesz procesem. Przez afro-kubańskie praktyki - m.in. męskie tańce Orisha i Rumba Columbia - połączone z pracą fizyczną, ćwiczeniami w parach i improwizacją, będziemy wracać do ciała w sposób bezpośredni, szczery i konkretny. Nie chodzi o zbieranie kroków. Nie chodzi o występ. Chodzi o obecność, intencję i odwagę, żeby naprawdę wejść w ruch. Będziemy pracować nad: obecnością w ciele, klarownością ruchu, pewnością pod presją, połączeniem rytmu z intencją, improwizacją i autentyczną ekspresją. Pierwszy dzień będzie o przełamywaniu schematów, spotkaniu z własnymi ograniczeniami i wejściu głębiej w pracę. Drugi dzień poświęcimy integracji - dopracowaniu jakości ruchu i budowaniu pewności, która pozwala poruszać się bez wahania i bez udawania. Całość zamkniemy prowadzoną refleksją, łącząc to, co pojawiło się w ciele, z codziennym życiem: dyscypliną, kierunkiem i osobistą odpowiedzialnością. To przestrzeń dla mężczyzn, którzy są gotowi przestać chować się za ruchem - i zacząć wyrażać coś prawdziwego. Liczba miejsc ograniczona. Konkretna praca. Prawdziwa obecność. SZCZEGÓŁY : HARMONOGRAM I CENNIK PODAMY W SIERPNIU 2026 --------------------------------------------------------- English version MEN WEEKEND - Presence & Power A weekend with Alfredo García A two-day immersive experience for men who want to feel more grounded, more present, and more honest in the way they move. This is not just another dance workshop. Movement is the tool. You are the work. Through Afro-Cuban practices - including masculine Orisha dances and Rumba Columbia - combined with physical training, partner work, and guided improvisation, we will reconnect with the body in a direct, honest, and practical way. This is not about collecting steps. It is not about performing. It is about presence, intention, and the courage to fully enter the movement. We will work with: presence in the body, clarity in movement, confidence under pressure, the connection between rhythm and intention, improvisation and authentic expression. Day one is about breaking patterns, meeting your own limits, and stepping deeper into the work. Day two is about integration - refining the quality of movement and building the confidence to move without hesitation or pretending. The weekend will close with a guided reflection, connecting what was discovered through the body with everyday life: discipline, direction, and personal responsibility. This space is for men who are ready to stop hiding behind movement - and start expressing something real. Limited spots. Serious work. Real presence. MORE DETAILS COMING SOON (AUGUST 2026)
POLISH VERSION // ENGLISH BELOW MEN WEEKEND - Presence & Power Weekend z Alfredo Garcia Dwudniowe, intensywne spotkanie dla mężczyzn, którzy chcą poczuć więcej ugruntowania, obecności i prawdy w swoim ruchu. To nie jest zwykły warsztat taneczny. Ruch będzie narzędziem. Ty będziesz procesem. Przez afro-kubańskie praktyki - m.in. męskie tańce Orisha i Rumba Columbia - połączone z pracą fizyczną, ćwiczeniami w parach i improwizacją, będziemy wracać do ciała w sposób bezpośredni, szczery i konkretny. Nie chodzi o zbieranie kroków. Nie chodzi o występ. Chodzi o obecność, intencję i odwagę, żeby naprawdę wejść w ruch. Będziemy pracować nad: obecnością w ciele, klarownością ruchu, pewnością pod presją, połączeniem rytmu z intencją, improwizacją i autentyczną ekspresją. Pierwszy dzień będzie o przełamywaniu schematów, spotkaniu z własnymi ograniczeniami i wejściu głębiej w pracę. Drugi dzień poświęcimy integracji - dopracowaniu jakości ruchu i budowaniu pewności, która pozwala porusza...
Terminy
20 Marca 2027, Sobota
10:00 - 14:00