Mama Spot - Integracyjny Piknik Pełen Bliskości

Nasze piknikowe tournee po poznańskich parkach trwa! Zapraszamy na Integracyjny Piknik Pełen Bliskości vol.6 do Parku Sołacz 🌼🌼🌼 Celem wydarzenia jest budowanie lokalnej społeczności wsparcia dla mam z małymi dziećmi poprzez tworzenie przestrzeni do integracji, relacji i wzajemnego wsparcia emocjonalnego. To wydarzenie: 🌸 aktywnie przeciwdziała izolacji społecznej, która jest jednym z największych cichych czynników ryzyka dla depresji poporodowej i chronicznego wypalenia rodzicielskiego, 🌸 wzmacnia poczucie przynależności i normalizuje trudne doświadczenia macierzyństwa, 🌸 wspiera zdrowie psychiczne przez tworzenie autentycznych, bezpiecznych połączeń między kobietami. W PROGRAMIE: 🎯 Bingo Towarzyskie z NAGRODAMI - zabawa, która sprawi, że w 20 minut poznasz więcej fajnych osób niż po miesiącu w piaskownicy - z wsparciem Fundacji Przy Tobie 🤱🏼👩🏻‍🍼Porady laktacyjne z Wróżką Cycuszką 👉🏻Ćwiczenia z Gibką Mamą 💪🏻 📸 Kącik fotograficzny z Karoliną Majsner - Minimalistyczne studio ✨Strefa zabaw sensorycznych z bawiMY - to pełen wachlarz niesamowitych doznań dla Malucha 🏕️ Kącik outdoorowy z Gosią Kaczmarek-Kuczyńską 🚂Kącik zabawy z Tyle Frajdy - Twój maluszek posmakuje nowych zabawek (dosłownie ;))) 🤗Przestrzeń Bliskości z Moniką Okupną - czyli wszystko o prawidłowym noszeniu w chustach i nosidłach ergonomicznych 🧡Kącik tkacki z Fundacją Makatka 🌸 Wspólnie z Agnieszką "Olejkowe Dobro" zrobisz swój własny, pachnący roll-on doTerra. Na katarek, ból głowy, kolki, orzeźwienie i inne mamowe wyzwania. Uwaga - stworzenie roll-ona to koszt od 20 do 50 zł (płatność blikiem lub gotówką). 🐻Wielopielo - łatwiej niż myślisz! Z eko-pieluszka. ‼️ Dlaczego ważne jest bycie w grupie? 👉 Mama osamotniona = mama w kryzysie Nowoczesne mamy często funkcjonują w środowisku rozproszonym, bez realnej wioski wsparcia. 👉 Brak bliskich relacji = zwiększone ryzyko depresji, lęku, poczucia bycia "niewystarczającą". Tworzenie małych społeczności i grup wsparcia działa jak naturalna profilaktyka zdrowia psychicznego. 👉 Bycie w grupie ma działanie terapeutyczne Już samo bycie częścią grupy, która rozumie nasze doświadczenia, zmniejsza poziom stresu i obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu). Rozmowa, uśmiech, wymiana doświadczeń - to wszystko są mikro interwencje terapeutyczne. 👉 Relacje = zmniejszenie poczucia winy i wstydu Macierzyństwo jest dziś często przedstawiane w mediach jako "projekt do perfekcyjnego wykonania". Realne rozmowy między mamami normalizują trudności, pokazują, że każda mama czasem wymięka, każda ma gorsze dni - i że to jest OK. 👉 Grupa = zasoby i siła W grupie mamy dostęp do: ● informacji (wymiana doświadczeń), ● praktycznego wsparcia (np. "jak sobie radzić z nocnym karmieniem"), ● emocjonalnego wsparcia (wystarczy czasem, że ktoś powie: "Ja też tak miałam"). 👉Spotkania na żywo = głębsze, trwalsze relacje Online nie zastąpi realnego kontaktu. ● Prawdziwe spojrzenie, śmiech, wspólne przeżycia = budowanie zaufania szybciej i głębiej niż w jakimkolwiek DM-ie. Bądź z nami koniecznie 🌸 Organizatorki: Fundacja Przy Tobie - psychoedukacja i wsparciePoradnia Laktacyjna i Szkoła Rodzenia Wróżka Cycuszka Przestrzeń Bliskości sklep i wypożyczalnia chust i nosideł Tyle frajdy - wypożaczalnia zabawek BawiMy Family Contept - bawialnia na os. Polanka i Dąbrowskiego Fundacja Makatka Eko Pieluszka Justyna Kępińska Gibka Mama Olejkowe Dobro Wydarzenie jest DARMOWE Zabierz kocyk, dziecko, koleżankę i ... ... do zobaczenia w parku!

Nasze piknikowe tournee po poznańskich parkach trwa! Zapraszamy na Integracyjny Piknik Pełen Bliskości vol.6 do Parku Sołacz 🌼🌼🌼 Celem wydarzenia jest budowanie lokalnej społeczności wsparcia dla mam z małymi dziećmi poprzez tworzenie przestrzeni do integracji, relacji i wzajemnego wsparcia emocjonalnego. To wydarzenie: 🌸 aktywnie przeciwdziała izolacji społecznej, która jest jednym z największych cichych czynników ryzyka dla depresji poporodowej i chronicznego wypalenia rodzicielskiego, 🌸 wzmacnia poczucie przynależności i normalizuje trudne doświadczenia macierzyństwa, 🌸 wspiera zdrowie psychiczne przez tworzenie autentycznych, bezpiecznych połączeń między kobietami. W PROGRAMIE: 🎯 Bingo Towarzyskie z NAGRODAMI - zabawa, która sprawi, że w 20 minut poznasz więcej fajnych osób niż po miesiącu w piaskownicy - z wsparciem Fundacji Przy Tobie 🤱🏼👩🏻‍🍼Porady laktacyjne z Wróżką Cycuszką 👉🏻Ćwiczenia z Gibką Mamą 💪🏻 📸 Kącik fotograficzny z Karoliną Majsner - Min...