Lesjoga w parku

UWAGA! Obowiązują zapisy na wydarzenie: https://forms.gle/3LMzdaRX8eXypeVbA 📅 29.07.2026 /środa/ ⌛️ 18:00- 19:00 📌Park im. A. Mickiewicza przy operze, tuż przy fontannie: https://maps.app.goo.gl/axtFyRAdhCS6VsQXA 🎫 wstęp: cegiełka 20 zł na Stowarzyszenie Les Pegazy: suppi.pl/lespegazy ✨ Dla kogo? Wydarzenie dedykowane osobom ze społeczności Flinta - tworzymy bezpieczną, wspierającą przestrzeń dla kobiet, lesbijek, osób interpłciowych, niebinarnych, transpłciowych i genderowych. Les Joga to łagodna praktyka, podczas której popracujemy nad mobilnością i świadomym oddechem, a jednocześnie będziemy ćwiczyć się w uważności na ciało. Jeśli jesteś osobą początkującą, bądź nie masz jeszcze żadnego doświadczenia z jogą - wpadaj śmiało! Pozycje, które będziemy przyjmować w trakcie zajęć, prezentowane będą w kilku wariantach, co pozwoli każdej z osób praktykujących przejść przez całą sekwencję. Zabierz ze sobą: ✦ matę - zamiast niej sprawdzi się też obszerny ręcznik lub koc ✦ coś do picia ✦ wygodny, niekrępujący ruchów strój Do zobaczenia na macie! _________________________________________________________ Osoba prowadząca: Maria Walczyk - certyfikowana nauczycielka jogi. Ukończyła kurs TTC200 akredytowany przez Yoga Alliance. W ramach swoich zajęć uczy hatha i vinyasa jogi - zarówno w jej łagodniejszych, jak i bardziej dynamicznych odmianach. Jogę pokochała za to, że stanowi ona nie performens, a doświadczenie. W praktyce interesuje ją połączenie dyscypliny i ogólnorozwojowego treningu ciała z praktyką uważności i auto-czułości.

UWAGA! Obowiązują zapisy na wydarzenie: https://forms.gle/3LMzdaRX8eXypeVbA 📅 29.07.2026 /środa/ ⌛️ 18:00- 19:00 📌Park im. A. Mickiewicza przy operze, tuż przy fontannie: https://maps.app.goo.gl/axtFyRAdhCS6VsQXA 🎫 wstęp: cegiełka 20 zł na Stowarzyszenie Les Pegazy: suppi.pl/lespegazy ✨ Dla kogo? Wydarzenie dedykowane osobom ze społeczności Flinta - tworzymy bezpieczną, wspierającą przestrzeń dla kobiet, lesbijek, osób interpłciowych, niebinarnych, transpłciowych i genderowych. Les Joga to łagodna praktyka, podczas której popracujemy nad mobilnością i świadomym oddechem, a jednocześnie będziemy ćwiczyć się w uważności na ciało. Jeśli jesteś osobą początkującą, bądź nie masz jeszcze żadnego doświadczenia z jogą - wpadaj śmiało! Pozycje, które będziemy przyjmować w trakcie zajęć, prezentowane będą w kilku wariantach, co pozwoli każdej z osób praktykujących przejść przez całą sekwencję. Zabierz ze sobą: ✦ matę - zamiast niej sprawdzi się też obszerny ręcznik lub koc ✦ coś do picia ✦...