Opis
Prowadzi: Anna Bany Zapraszamy na wyjątkowy Krąg, w którym łączymy dwa cykle Przestrzeni Terapii: „7 grzechów głównych" oraz „Kręgi Więzi i Relacji". Tym razem spotkamy się wokół tematu Lenistwa ~ nie jako wady, lecz jako bramy do głębszego kontaktu ze sobą. W psychologii głębi każdy „grzech" może stać się mapą cienia i potencjału. Lenistwo bywa ucieczką, zamrożeniem, odcięciem… ale może też być tęsknotą ciała za odpoczynkiem, regulacją, bezpieczeństwem. Połączymy ten temat z relacją z samą sobą poprzez ciało. Ciało jest naszym pierwszym DOMEM. To ono pamięta napięcia, przeciążenia, niewypowiedziane emocje. Kiedy tracimy z nim kontakt, gubimy się również w relacjach. Kiedy zaczynamy go słuchać - odnajdujemy granice, przyjemność, „tak" i „nie" płynące z prawdy. Podczas Kręgu będziemy: - przyglądać się własnym wzorcom wycofania i nadmiernego działania, - pracować z ciałem jako kompasem bezpieczeństwa, - odkrywać, czym jest zdrowy odpoczynek, a czym zamrożenie, - wzmacniać więź z sobą poprzez uważność, oddech i doświadczenie. Pracujemy w bezpiecznej strukturze Kręgu - z rundą otwarcia i zamknięcia, w atmosferze poufności i uważności. Nasze podejście opiera się na teorii przywiązania, psychologii głębi i pracy z relacją z obiektem - tak, by proces był zarówno głęboki, jak i bezpieczny. To nie jest incydentalne spotkanie. To przestrzeń budowania wspólnoty i świadomej relacji z sobą. Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje głosu. Jeśli chcesz sprawdzić, czy Twoje „nie chce mi się" jest zmęczeniem, buntem czy wołaniem o troskę. Jeśli szukasz więzi, która zaczyna się od środka - Zapraszamy do Kręgu. KRĄG TRZYMA: MONIKA LIMINOWICZ NASZA GOŚCINI: ANNA BANY Od ponad dwudziestu lat łączy rolę arteterapeutki, opowiadaczki baśni i terapeutki pracy z ciałem, w nieustannym zafascynowaniu tym, jak poprzez ciało, język symboli, sztuki i baśni można docierać do wskazówek i odpowiedzi, czekających w nas na odkrycie. Pracuje terapeutycznie, asystując w odkrywaniu opowieści, możliwości i sił, jakie tkwią w każdym z nas, sięgając do mądrości ciała i potencjału zdrowia, rozumianego holistycznie jako całość. Prowadzi także szkolenia edukacyjne oraz warsztaty rozwojowe, związane z tematyką ciała, emocji, ucieleśnienia oraz wszystkiego, co może wspierać układ nerwowy i budować lepsze relacje ze sobą, innymi oraz światem. Ukończyła Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kierunek Filozofia na Wydziale Nauk Społecznych i Podyplomowe Studium Arteterapii (współorganizowane przez Katedrę Psychiatrii AM w Łodzi oraz Polski Komitet INSEA). Specjalizuje się w terapii czaszkowo-krzyżowej, biodynamicznej wg Andrei Axt (Canada), Gentle Bio-Energetics oraz pracy z układem nerwowym w oparciu o teorię poliwagalną dr Stephena Porgesa. Swój warsztat rozwija od lat, ma za sobą liczne kursy i szkolenia: instruktorski kurs jogi, bodyfulness, , terapii tańcem i ruchem, integralne studium pracy z osobami po traumie. Przeszła też przez wiele szkoleń i warsztatów, związanych z językiem ciała, dotykiem, ruchem, mindfulness, współczuciem, sztuką oraz symboliką baśni i snów w różnych modalnościach. Obecnie uczy się Integral Somatic Psychology w Instytucie Terapii Psychosomatycznych. Fascynuje ją piękno niedoskonałości i Ruch Autentyczny z jego uważnością na to, jak procesy psychiczne przekładają się na jakość ruchu, pozwalając integrować to, co świadome i nieświadome. Z Anią w opowieściach i języku ciala będziemy wspierać lepsze relacje ze sobą, innymi i światem 🪷
Prowadzi: Anna Bany Zapraszamy na wyjątkowy Krąg, w którym łączymy dwa cykle Przestrzeni Terapii: „7 grzechów głównych" oraz „Kręgi Więzi i Relacji". Tym razem spotkamy się wokół tematu Lenistwa ~ nie jako wady, lecz jako bramy do głębszego kontaktu ze sobą. W psychologii głębi każdy „grzech" może stać się mapą cienia i potencjału. Lenistwo bywa ucieczką, zamrożeniem, odcięciem… ale może też być tęsknotą ciała za odpoczynkiem, regulacją, bezpieczeństwem. Połączymy ten temat z relacją z samą sobą poprzez ciało. Ciało jest naszym pierwszym DOMEM. To ono pamięta napięcia, przeciążenia, niewypowiedziane emocje. Kiedy tracimy z nim kontakt, gubimy się również w relacjach. Kiedy zaczynamy go słuchać - odnajdujemy granice, przyjemność, „tak" i „nie" płynące z prawdy. Podczas Kręgu będziemy: - przyglądać się własnym wzorcom wycofania i nadmiernego działania, - pracować z ciałem jako kompasem bezpieczeństwa, - odkrywać, czym jest zdrowy odpoczynek, a czym zamrożenie, - wzmacniać wi...