Opis
Zapraszam na praktykę jogi do Groty Solnej nad Wierzbakiem. Cały seans wzbogacony jest o tężnie solankową. Podczas seansu w grocie solnej wykonujemy kilka pasywnych asan w których zostajemy na macie na dłużej (od 3-5min) aby uzyskać dostęp do głębszych tkanek, takich jak tkanka łączna oraz powięź. Pozostanie w pozycji na dłużej ma na celu odżywienie tkanek w stawach, wyciszenie, zwiększenie uważności na pojawiające się odczucia, emocje oraz doznania w ciele. Praktyka Yin Yogi w połączeniu z inhalacją w grocie solnej daje niesamowite korzyści dla naszego zdrowia. Spędzając aktywnie czas w grocie solnej oddech staje się głębszy poprzez świeże, czyste, zjonizowane, pozbawione zanieczyszczeń powietrze. Dochodzi też do bezpośredniego kontaktu z solą i pobieranie mikroelementów przez skórę. Stąpając po soli w skarpetkach masujemy bardzo ważne receptory zlokalizowane pod stopami. Cały seans wzmocniony jest Yogą Nidrą (dla chętnych), głęboką relaksacją, która pozwala Nam zregenerować się, pomaga nabrać sił witalnych, poprawia samopoczucie oraz kondycje zdrowotną. Spotykamy się w niedzielne popołudnia od 19:30-21:00. Udział swój rezerwuj pisząc do mnie😊 nr telefonu 607998545. Do szybkiego zobaczenia🧘🏻♀️. „Energia może płynąć tylko wtedy gdy jest uwaga i czystość oddechu" SAT NAM🙏
Zapraszam na praktykę jogi do Groty Solnej nad Wierzbakiem. Cały seans wzbogacony jest o tężnie solankową. Podczas seansu w grocie solnej wykonujemy kilka pasywnych asan w których zostajemy na macie na dłużej (od 3-5min) aby uzyskać dostęp do głębszych tkanek, takich jak tkanka łączna oraz powięź. Pozostanie w pozycji na dłużej ma na celu odżywienie tkanek w stawach, wyciszenie, zwiększenie uważności na pojawiające się odczucia, emocje oraz doznania w ciele. Praktyka Yin Yogi w połączeniu z inhalacją w grocie solnej daje niesamowite korzyści dla naszego zdrowia. Spędzając aktywnie czas w grocie solnej oddech staje się głębszy poprzez świeże, czyste, zjonizowane, pozbawione zanieczyszczeń powietrze. Dochodzi też do bezpośredniego kontaktu z solą i pobieranie mikroelementów przez skórę. Stąpając po soli w skarpetkach masujemy bardzo ważne receptory zlokalizowane pod stopami. Cały seans wzmocniony jest Yogą Nidrą (dla chętnych), głęboką relaksacją, która pozwala Nam zregenerować się, pom...