Joga na Działce x ATME yoga

🧘‍♀️ Od 11 czerwca ruszamy z cyklicznymi zajęciami jogi na świeżym powietrzu. W każdy czwartek o 18:00 będziemy spotykać się na macie, łapać oddech, zwalniać tempo i korzystać z lata nad Wartą ☀️ Zajęcia poprowadzi Ewa Olszewska - nauczycielka jogi i twórczyni ATME YOGA. Ewa specjalizuje się w neurojodze, czyli podejściu łączącym praktykę jogi z wiedzą o układzie nerwowym i uważnym ruchem. Na zajęciach nie chodzi o wyścig ani intensywność, tylko o ruch w zgodzie ze sobą, regulację napięcia i chwilę dla siebie. Zajęcia są przygotowane tak, żeby mógł dołączyć każdy - niezależnie od poziomu zaawansowania. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą - super. Jeśli praktykujesz od lat - też znajdziesz tu przestrzeń dla siebie 💛 Ewa na co dzień prowadzi zajęcia stacjonarne, warsztaty, wyjazdy oraz platformę jogową ATME YOGA SPACE, dla tych, którzy szukają otulającej jogi - dostępnej, wspierającej i robioną w zgodzie ze sobą 🧘🏻‍♀️ Tu znajdziecie Ewę: 📸 Instagram: @atmeyoga_ewaolszewska 🌐 atmeyoga.com Będziemy cieszyć się latem, bliskością natury i swoim towarzystwem 🌿 📆 KIEDY? Od czerwca do sierpnia w każdy czwartek o 18:00. Pierwsze spotkanie: 11 czerwca 💸 KOSZT Udział w zajęciach jest darmowy 🤸🏻‍♀️ 🧘‍♀️ JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? - zabierz swoją matę do jogi - ubierz się wygodnie - warto mieć pod ręką bluzę i skarpetki na relaks 🍋 Po zajęciach zostań z nami dłużej Przygotujemy dla Was lemoniadę, kawę mrożoną czy ulubionego drinka. Zjecie też: - pizzę Brzegi na 48h cieście z pomidorami di San Marzano - chrupiące zapiekanki - frytki & nachosy - lody 📍 GDZIE? Działka Poznań zaraz przy Wartostradzie od strony Wilczaka WAŻNE ❕ W przypadku nieobecności Ewy zajęcia może poprowadzić zastępstwo. Jeśli pogoda będzie niepewna, informacje o ewentualnym odwołaniu będziemy publikować w wydarzeniu oraz na profilach organizatorów - warto zaglądać na bieżąco. Jeśli Działka będzie wynajęta na wyłączność (impreza zamknięta), zajęcia jogi również zostaną odwołane. ____ ☀️ A jeśli po czwartkowej jodze masz ochotę na więcej ruchu, zapraszamy również na nasze sobotnie zajęcia na Działce. O godz. 12:00 spotykamy się naprzemiennie na treningach FIT BODY oraz FULL BODY STRETCHING. To połączenie wzmacniania, poprawy kondycji i mobilności z pracą nad elastycznością oraz regeneracją. Niezależnie od poziomu zaawansowania możesz dołączyć i znaleźć formę aktywności odpowiednią dla siebie. https://fb.me/e/4bLuiXL64

🧘‍♀️ Od 11 czerwca ruszamy z cyklicznymi zajęciami jogi na świeżym powietrzu. W każdy czwartek o 18:00 będziemy spotykać się na macie, łapać oddech, zwalniać tempo i korzystać z lata nad Wartą ☀️ Zajęcia poprowadzi Ewa Olszewska - nauczycielka jogi i twórczyni ATME YOGA. Ewa specjalizuje się w neurojodze, czyli podejściu łączącym praktykę jogi z wiedzą o układzie nerwowym i uważnym ruchem. Na zajęciach nie chodzi o wyścig ani intensywność, tylko o ruch w zgodzie ze sobą, regulację napięcia i chwilę dla siebie. Zajęcia są przygotowane tak, żeby mógł dołączyć każdy - niezależnie od poziomu zaawansowania. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą - super. Jeśli praktykujesz od lat - też znajdziesz tu przestrzeń dla siebie 💛 Ewa na co dzień prowadzi zajęcia stacjonarne, warsztaty, wyjazdy oraz platformę jogową ATME YOGA SPACE, dla tych, którzy szukają otulającej jogi - dostępnej, wspierającej i robioną w zgodzie ze sobą 🧘🏻‍♀️ Tu znajdziecie Ewę: 📸 Instagram: @atmeyoga_ewaols...