Joga Głosu - uwolnij oddech, odpręż ciało, odkryj swój głos

Czy zdarza Ci się odczuwać napięcie w gardle? A może masz wrażenie, że Twój głos nie brzmi tak swobodnie, jak byś chciał(-a)? Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie z Jogą Głosu - praktykę, podczas której poprzez relaksację, świadomy oddech oraz ćwiczenia głosowe będziemy odkrywać naturalne brzmienie własnego głosu. To nie są zajęcia ze śpiewu i nie musisz mieć żadnego doświadczenia muzycznego. Wystarczy ciekawość i otwartość na nowe doświadczenie. Podczas spotkania: 🌿 rozpoczniemy od relaksacji, aby wyciszyć ciało i umysł, 🌿 popracujemy z oddechem i rozluźnieniem napięć, 🌿 wykonamy proste ćwiczenia uwalniające głos, 🌿 będziemy śpiewać sylaby i mantry, które - zgodnie z tradycją jogi - są powiązane z poszczególnymi centrami energetycznymi ciała, 🌿 doświadczymy wibracji i rezonansu, które pomagają pogłębić kontakt z własnym głosem i ciałem. To przestrzeń dla każdego, kto chce lepiej poczuć swój głos, odzyskać swobodę w wyrażaniu siebie i spędzić godzinę w atmosferze spokoju, uważności i dobrego dźwięku. 📅 Kiedy? 10 lipca (piątek) 🕖 Godzina: 19:00 ⏳ Czas trwania: 60 minut 💰 Koszt: 60 zł Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcam do wcześniejszej rezerwacji. Do zobaczenia! 🌿 Piotr Paterka link do zapisów https://studiojogiyam.wod.guru/dolacz/2isgotlg

Czy zdarza Ci się odczuwać napięcie w gardle? A może masz wrażenie, że Twój głos nie brzmi tak swobodnie, jak byś chciał(-a)? Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie z Jogą Głosu - praktykę, podczas której poprzez relaksację, świadomy oddech oraz ćwiczenia głosowe będziemy odkrywać naturalne brzmienie własnego głosu. To nie są zajęcia ze śpiewu i nie musisz mieć żadnego doświadczenia muzycznego. Wystarczy ciekawość i otwartość na nowe doświadczenie. Podczas spotkania: 🌿 rozpoczniemy od relaksacji, aby wyciszyć ciało i umysł, 🌿 popracujemy z oddechem i rozluźnieniem napięć, 🌿 wykonamy proste ćwiczenia uwalniające głos, 🌿 będziemy śpiewać sylaby i mantry, które - zgodnie z tradycją jogi - są powiązane z poszczególnymi centrami energetycznymi ciała, 🌿 doświadczymy wibracji i rezonansu, które pomagają pogłębić kontakt z własnym głosem i ciałem. To przestrzeń dla każdego, kto chce lepiej poczuć swój głos, odzyskać swobodę w wyrażaniu siebie i spędzić godzinę w atmosferze spokoju, uważ...