Grupa terapeutyczna dla nastolatków 15-19 lat w Poznaniu

Grupa terapeutyczna dla młodzieży w Poznaniu (15-19 lat) Grupa skierowana jest do młodzieży, która doświadcza trudności w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji. Zapraszamy także osoby, którym trudno regulować czas spędzany w świecie wirtualnym, które odczuwają napięcie, niepokój lub rozdrażnienie w sytuacji braku dostępu do telefonu, a także młodych ludzi mających trudności w kontaktach poza przestrzenią online. To bezpieczna przestrzeń do zatrzymania się, przyjrzenia własnym emocjom i potrzebom oraz stopniowego budowania relacji opartych na realnym, autentycznym kontakcie. 🌿 Cel pracy w grupie - rozwijanie kompetencji interpersonalnych, - nauka rozpoznawania i regulowania emocji (bez ucieczki w świat wirtualny), - wzmacnianie poczucia sprawczości i wpływu na własne zachowanie, - budowanie relacji opartych na zaufaniu i autentyczności. Proces grupowy pozwala uczyć się poprzez doświadczenie - w relacjach z rówieśnikami, przy wsparciu terapeutek. 👥 Dla kogo? Grupa jest dla nastolatków, którzy: - doświadczają poczucia osamotnienia w relacjach, - chcą wzmocnić swoje poczucie wartości, - mierzą się z trudnym do poradzenia sobie wstydem lub lękiem, - mają trudność z regulacją czasu spędzanego online, - odczuwają napięcie lub rozdrażnienie przy braku dostępu do telefonu, - czują się niedopasowani lub mają poczucie braku przynależności do grupy rówieśniczej. ⏳ Czas trwania Rekomendowany czas udziału to trzy semestry (ok. 1,5 roku). Regularna, długofalowa praca sprzyja trwałej zmianie - budowaniu poczucia bezpieczeństwa, pogłębianiu relacji i rozwijaniu nowych sposobów funkcjonowania. W trakcie roku przewidziane są przerwy wakacyjne, ferie zimowe oraz przerwy świąteczne. Grupa ma charakter półotwarty - skład jest względnie stały, a nowi uczestnicy dołączają w określonych momentach, w sposób uważny i bezpieczny dla całej grupy. 📍 Harmonogram Czwartek, godz. 17:00 Czas trwania spotkania: 1 godzina 45 minut Terapeutki: Joanna Górka i Daria Bosacka Miejsce: W Przestrzeni Relacji, ul. Źródlana 20, Poznań Koszt: 180 zł / sesja Przed dołączeniem do grupy odbywa się konsultacja kwalifikująca z udziałem rodzica/opiekuna i nastolatka. To spokojne spotkanie, podczas którego możemy się poznać i wspólnie sprawdzić, czy ta forma wsparcia będzie teraz dobrym wyborem. 📞 Zapisy na konsultację Joanna Górka - 500 453 537 Daria Bosacka - 697 838 939 Można także umówić się online przez formularz rezerwacji (wybierając: „konsultacja do grupy terapeutycznej dla młodzieży"): https://wprzestrzeni.com.pl/umow-wizyte/ Jeśli masz pytania - zapraszamy do kontaktu 🌿

Grupa terapeutyczna dla młodzieży w Poznaniu (15-19 lat) Grupa skierowana jest do młodzieży, która doświadcza trudności w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji. Zapraszamy także osoby, którym trudno regulować czas spędzany w świecie wirtualnym, które odczuwają napięcie, niepokój lub rozdrażnienie w sytuacji braku dostępu do telefonu, a także młodych ludzi mających trudności w kontaktach poza przestrzenią online. To bezpieczna przestrzeń do zatrzymania się, przyjrzenia własnym emocjom i potrzebom oraz stopniowego budowania relacji opartych na realnym, autentycznym kontakcie. 🌿 Cel pracy w grupie - rozwijanie kompetencji interpersonalnych, - nauka rozpoznawania i regulowania emocji (bez ucieczki w świat wirtualny), - wzmacnianie poczucia sprawczości i wpływu na własne zachowanie, - budowanie relacji opartych na zaufaniu i autentyczności. Proces grupowy pozwala uczyć się poprzez doświadczenie - w relacjach z rówieśnikami, przy wsparciu terapeutek. 👥 Dla kogo? G...