Opis
Poniedziałki z ErgoFit Każdy poniedziałek, godz. 18:30 Sala Spinning - Przystań Posnania ErgoFit to zajęcia na ergometrze wioślarskim, które angażują całe ciało, poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie i pomagają spalić kalorie. Podczas treningu nauczysz się prawidłowej techniki wiosłowania, dzięki czemu ćwiczenia będą bezpieczne i skuteczne. Dlaczego warto? - intensywny trening całego ciała - nauka prawidłowej techniki - motywacja i energia w grupie - dopasowana intensywność - dla każdego Zapisy: www.przystanposnania.pl Wejście: - posiadacze karnetu Przystań Posnania - w ramach karnetu - karty partnerskie (Multisport, OK System, PZU Sport, Be Active, Medicover Sport) - bez dopłat - wejście jednorazowe - 20 zł (płatne w recepcji klubu) Zajęcia prowadzi trener Rafał
Poniedziałki z ErgoFit Każdy poniedziałek, godz. 18:30 Sala Spinning - Przystań Posnania ErgoFit to zajęcia na ergometrze wioślarskim, które angażują całe ciało, poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie i pomagają spalić kalorie. Podczas treningu nauczysz się prawidłowej techniki wiosłowania, dzięki czemu ćwiczenia będą bezpieczne i skuteczne. Dlaczego warto? - intensywny trening całego ciała - nauka prawidłowej techniki - motywacja i energia w grupie - dopasowana intensywność - dla każdego Zapisy: www.przystanposnania.pl Wejście: - posiadacze karnetu Przystań Posnania - w ramach karnetu - karty partnerskie (Multisport, OK System, PZU Sport, Be Active, Medicover Sport) - bez dopłat - wejście jednorazowe - 20 zł (płatne w recepcji klubu) Zajęcia prowadzi trener Rafał
Terminy
lipiec 2026
13 Lipca 2026, Poniedziałek
16:30 - 19:30
20 Lipca 2026, Poniedziałek
16:30 - 19:30
27 Lipca 2026, Poniedziałek
16:30 - 19:30
Organizator
P
siłownia, strefa cardio, strefa wolnych ciężarów, fitness, spinning, ergometry, wioslarstwo, kajakarstwo, sauny, fitbar z tarasem widokowym, kawiarenka