E-MOTION PONO - SKUTECZNOŚĆ W DZIAŁANIU. WARSZTAT

"O życiu decydujemy sami,w oparciu o to, co świadomie wiemy i zgodnie z tym, co podświadomie nosimy w naszych ciałach, którymi emanujemy na zewnątrz." (AZ, Świadomość Ciała, 2024) Zapraszam Ciebie do wspólnej aktywności, do poznania tego, co podświadome i zmiany tego poprzez spójne działanie z własnym ciałem i duchem, w automasażu, relaksacji, w swobodnym ruchu, w medytacji, w grze i zabawie, w kręgu, grupie innych osób. Najbliższe zajęcia skupiać się będą wokół 5 zasady hawajskiej filozofii zdrowia widzianej oczami Dr Serge Kahili Kinga, psychologa i filozofa, autora książek o współczesnym "miejskim szamanizmie", który uprościł i przedstawił ją szerszej publiczności jako jedną z tzw. 7 zasad Huny. Na spotkaniu pracujemy ze świadomością ciała i ducha i poprzez ciało i współpracę z Nim szukamy odpowiedzi na pytanie co decyduje o byciu skutecznym, jak możemy poprawić naszą efektywność i jaką rolę w zdobywaniu określonego celu czy efektu spełnia elastyczność - wszystko to sprawdzimy poprzez proste i nie wymagające wiele wysiłku aktywności ruchowe, dowiemy się, jak poprzez ciało możemy zmieniać nasze reakcje poruszając się zarówno w jego wnętrzu jak i poza nim. PONO - skuteczność, efektywność, elastyczność Zajęcia potrwają od godziny 9:00 do 14:00 i obejmą różne aspekty hawajskiej pracy z ciałem i duchem, wliczając w to elementy: - automasażu by rozluźniać i usprawniać ciało, uwolnić napięcia - - tańca fregaty by wyjść ze starych nawyków, udoskonalić pracę obu półkul mózgowych, a także równomierne rozkładanie ciężaru i napięć podczas naszych zajęć - elementy tańca hula by uelastycznić kręgosłup, wzmocnić plecy, uruchomić miednicę i biodra, - pracę z głosem i naukę prawidłowego oddychania podczas wykonywanych rytuałów zdrowia - jedną zasadę huny w praktyce samodzielnej pasywnej i aktywnej w parach - elementy masażu Lomi Lomi Nui i Kahi Loa - praktyka uwalniania samodzielnie i w parach Na zajęcia zabierz wygodny strój nie ograniczający ruchów oraz wodę do picia. Miejsce: Zielony Taras Przestrzeń dla Zdrowia ul. Trójpole 1D/52, Poznań, lokal jest klimatyzowany, w pobliżu z reguły dostępne są miejsca parkingowe, lokal posiada łazienkę z prysznicem, toaletę, taras, zaplecze socjalne (można zabrać ze sobą jedzenie, na miejscu podczas warsztatów dostępne będą drobne przekąski), maty do jogi, kocyki, poduszki. Maksymalna liczba uczestników: 8 osób. Inwestycja: 250 zł (bezzwrotna zaliczka 100 zł płatne blikiem rezerwuje miejsce, w tytule wpłaty podaj datę warsztatu) Kontakt i zapisy pod nr telefonu 508 418 248 Prowadząca: Anna Zdebska - nauczycielka i praktyczka hawajskiej pracy z ciałem KINO MANA I/II obejmującej m.in. masaż Lomi Lomi Nui, masaż Kahi Loa, Taniec Hula, 7 zasad huny, Automasaż (ponad 10 lat doświadczenia (certyfikowana przez Aloha International z Hawajów), terapeutka neuropowięziowej techniki BOWENA (certyfikowana przez Bowen Association Australia) , dyplomowana Technik Masażystka (certyfikowana przez MEN), i innych metod uzdrawiania naturalneg

"O życiu decydujemy sami,w oparciu o to, co świadomie wiemy i zgodnie z tym, co podświadomie nosimy w naszych ciałach, którymi emanujemy na zewnątrz." (AZ, Świadomość Ciała, 2024) Zapraszam Ciebie do wspólnej aktywności, do poznania tego, co podświadome i zmiany tego poprzez spójne działanie z własnym ciałem i duchem, w automasażu, relaksacji, w swobodnym ruchu, w medytacji, w grze i zabawie, w kręgu, grupie innych osób. Najbliższe zajęcia skupiać się będą wokół 5 zasady hawajskiej filozofii zdrowia widzianej oczami Dr Serge Kahili Kinga, psychologa i filozofa, autora książek o współczesnym "miejskim szamanizmie", który uprościł i przedstawił ją szerszej publiczności jako jedną z tzw. 7 zasad Huny. Na spotkaniu pracujemy ze świadomością ciała i ducha i poprzez ciało i współpracę z Nim szukamy odpowiedzi na pytanie co decyduje o byciu skutecznym, jak możemy poprawić naszą efektywność i jaką rolę w zdobywaniu określonego celu czy efektu spełnia elastyczność - wszystko to sprawdzimy pop...