Opis
Czytanie ciała i anatomia dysfunkcyjna 40h YACEP z Mateuszem Dekerem 15-17 stycznia 2027 (on-line) 19-21 lutego 2027 (stacjonarnie) Zapraszamy na nasz kurs doszkalający w formie hybrydowej dla nauczycieli jogi akredytowany przez Yoga Alliance! Ten 40-godzinny kurs doszkalający został stworzony z myślą o nauczycielach jogi, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę w zakresie anatomii funkcjonalnej, świadomego obserwowania ciała oraz rozpoznawania kompensacji i dysfunkcji ruchowych u swoich uczniów. Kurs jest akredytowany przez Yoga Alliance jako YACEP (Continuing Education) i zapewnia solidną podstawę do bezpieczniejszego i bardziej spersonalizowanego nauczania. Cel kursu: - Zwiększenie świadomości ciała i ruchu w kontekście praktyki asan. - Rozwijanie umiejętności czytania ciała: rozpoznawania wzorców kompensacyjnych, ograniczeń i potencjalnych przeciążeń. - Nauka dostosowywania praktyki do potrzeb różnych typów budowy anatomicznej oraz indywidualnych ograniczeń ucznia. Jakie umiejętności rozwiniesz? Kurs ten rozwija kompetencje nauczycieli w zakresie obserwacji, analizy postawy i ruchu, a także pracy z uczniami z ograniczeniami lub kompensacjami w ciele. • Umiejętność czytania ciała (Body Reading) • Rozpoznawanie wzorców napięcia mięśniowego i kompensacji w ciele • Analiza łańcuchów mięśniowo-powięziowych i ich wpływu na praktykę asan • Ocenianie jakości ruchu i wzorców oddechowych • Znajomość anatomii dysfunkcyjnej • Różnicowanie pomiędzy funkcjonalną sztywnością a strukturalnym ograniczeniem • Zrozumienie typowych dysfunkcji układu ruchu (np. hiperlordozę, skoliozę, rotacje miednicy) • Umiejętność pracy z uczniami z przeciążeniami, kontuzjami i ograniczeniami ruchowymi • Indywidualizacja praktyki jogi • Dobieranie asan i ich modyfikacji w odpowiedzi na potrzeby ucznia • Współpraca z innymi specjalistami • Umiejętność rozpoznania granic kompetencji nauczyciela jogi • Samoświadomość jako nauczyciel • Rozwijanie uważności na własne nawyki posturalne i ich wpływ na sposób nauczania Na czym skupimy się podczas kursu? 1. Anatomia funkcjonalna -Przegląd kluczowych układów: mięśniowo-szkieletowego, powięziowego i nerwowego. -Zakresy ruchu w głównych stawach (mobilność vs. stabilność). -Indywidualne różnice anatomiczne - nie wszystko dla każdego. 2. Anatomia dysfunkcyjna i kompensacje - Typowe ograniczenia ruchowe i ich przyczyny (np. napięcia, przeciążenia, urazy). - Praca z uczniami z asymetrią, hipermobilnością, sztywnością lub kompensacjami. -Jak rozpoznać „czerwone flagi" i moment, kiedy warto odesłać ucznia do specjalisty. 3. Czytanie ciała - Nauka obserwacji postawy i ruchu (w pozycji neutralnej i w asanach). - Wzorce ruchowe: co mówi ciało, zanim zacznie boleć? - Praktyka oceny wzrokowej oraz palpacyjnej (w kontekście asyst manualnych). 4. Praktyczne zastosowanie w jodze - Analiza wybranych asan pod kątem biomechaniki i bezpieczeństwa. - Modyfikacje i warianty pozycji w zależności od budowy ciała i ograniczeń ucznia. - Bezpieczne asysty z uwzględnieniem granic fizycznych i indywidualnych predyspozycji. 5. Praca z uczniami indywidualnymi i grupowymi - Jak prowadzić obserwację w klasie grupowej. - Tworzenie planów wspierających rozwój ucznia przy zachowaniu zasad bezpieczeństwa. Czas trwania kursu Kurs składa się z 2 zjazdów weekendowych obejmujących praktykę asan, przegląd anatomii funkcjonalnej i dysfunkcyjnej, technik uczenia, czytanie ciała, naukę korekt w oparciu o wnioski z czytania ciała, naukę prowadzenia zajęć z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb(40h). Ramowy plan zjazdów stacjonarnych i on-line (20h): Piątek (4h) 16:00-20:00 Zajęcia techniczne Sobota (8h) 8:00-10:00 wykład 10:30-12:30 Zajęcia praktyczne 14:00-16:00 Wkład 16:30-17:30 Zadania w parach Niedziela (8h) 8:00-10:30 Wykład 10:45-12:30 Zajęcia praktyczne 13:45-16:00 Omówienie Terminy zjazdów 15-17 stycznia 2027 (on-line) 19-21 lutego 2027 (stacjonarnie) Inwestycja: Early Bird (przy rezerwacji do 30 sierpnia 2026): 2800 PLN Cena regularna (przy rezerwacji po 30 sierpnia 2026): 3500 PLN Zaliczka: 1500 PLN (płatna przy zapisie) Dane do przelewu: Odbiorca: Yoga Academy Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712 Tytułem: Czytanie ciała 40h YACEP Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI! Uczestnicy, którzy chcieliby otrzymać Fakturę VAT proszeni są o zgłoszenie PRZED dokonaniem wpłaty! Po zapłaceniu zaliczki reszta opłaty może nastąpić w całości lub ratach (po minimum 1000PLN) najpóźniej do dnia rozpoczęcia kursu. Istnieje możliwość indywidualnego ustalenia systemu płatności - prosimy o wiadomość! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
Czytanie ciała i anatomia dysfunkcyjna 40h YACEP z Mateuszem Dekerem 15-17 stycznia 2027 (on-line) 19-21 lutego 2027 (stacjonarnie) Zapraszamy na nasz kurs doszkalający w formie hybrydowej dla nauczycieli jogi akredytowany przez Yoga Alliance! Ten 40-godzinny kurs doszkalający został stworzony z myślą o nauczycielach jogi, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę w zakresie anatomii funkcjonalnej, świadomego obserwowania ciała oraz rozpoznawania kompensacji i dysfunkcji ruchowych u swoich uczniów. Kurs jest akredytowany przez Yoga Alliance jako YACEP (Continuing Education) i zapewnia solidną podstawę do bezpieczniejszego i bardziej spersonalizowanego nauczania. Cel kursu: - Zwiększenie świadomości ciała i ruchu w kontekście praktyki asan. - Rozwijanie umiejętności czytania ciała: rozpoznawania wzorców kompensacyjnych, ograniczeń i potencjalnych przeciążeń. - Nauka dostosowywania praktyki do potrzeb różnych typów budowy anatomicznej oraz indywidualnych ograniczeń ucznia. Jakie umiejętnośc...