CIL STRZESZYN - Pilates z elementami równowagi

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia pilates! 🌟 📅 Kiedy? W czwartki : 18, 25.06, 2, 9, 16.07, 13, 20, 27.08, 3, 10, 17, 24.09 o godzinie 17:00 📍 Gdzie? Spotykamy się w plenerze, w Parku Edukacji Ekologicznej 🌳 Dołącz do naszych sesji pilates z elementami równowagi, prowadzonych przez niezastąpioną Asię z HerJoy! 🧘‍♀️✨ Te zajęcia są idealne dla osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić równowagę i znaleźć chwilę relaksu w otoczeniu natury. Co to jest pilates? Pilates to system ćwiczeń, który koncentruje się na poprawie elastyczności, siły mięśniowej i postawy ciała. To harmonijne połączenie ruchu, oddechu i koncentracji, które pomaga wzmocnić ciało, poprawić koordynację i zrelaksować umysł. Co ze sobą zabrać? Własną matę do ćwiczeń 🧘‍♀️ Wygodne ubranie sportowe 👟 Wodę do picia 💧 Dobry nastrój i uśmiech! 😊 Te zajęcia to nie tylko doskonała okazja do zadbania o swoje ciało, ale także szansa na spędzenie czasu w towarzystwie innych 🌺 Nie przegap tej okazji na wspaniałe zajęcia pilates na świeżym powietrzu. 🌿 Obowiązują zapisy! Joanna Bailey SMS: 518611703 Serdecznie zapraszamy! 💪✨ Biorąc udział w zajęciach, wyrażasz zgodę na fotografowanie w celach archiwizacyjnych, sprawozdawczych i promocyjnych. Projekt realizowany przez Stowarzyszenie Strzeszyn dla Dzieci ze środków Miasto Poznań #poznanwspiera #działajmyrazem #cilstrzeszyn #sdd

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia pilates! 🌟 📅 Kiedy? W czwartki : 18, 25.06, 2, 9, 16.07, 13, 20, 27.08, 3, 10, 17, 24.09 o godzinie 17:00 📍 Gdzie? Spotykamy się w plenerze, w Parku Edukacji Ekologicznej 🌳 Dołącz do naszych sesji pilates z elementami równowagi, prowadzonych przez niezastąpioną Asię z HerJoy! 🧘‍♀️✨ Te zajęcia są idealne dla osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić równowagę i znaleźć chwilę relaksu w otoczeniu natury. Co to jest pilates? Pilates to system ćwiczeń, który koncentruje się na poprawie elastyczności, siły mięśniowej i postawy ciała. To harmonijne połączenie ruchu, oddechu i koncentracji, które pomaga wzmocnić ciało, poprawić koordynację i zrelaksować umysł. Co ze sobą zabrać? Własną matę do ćwiczeń 🧘‍♀️ Wygodne ubranie sportowe 👟 Wodę do picia 💧 Dobry nastrój i uśmiech! 😊 Te zajęcia to nie tylko doskonała okazja do zadbania o swoje ciało, ale także szansa na spędzenie czasu w towarzystwie innych 🌺 Nie przegap tej okazji na wspaniałe za...