Opis
🧘♀️ Bezpłatne zajęcia jogi - Fundacja Bez Blokad 📍 Bułgarska 60 - Adres Pełen Zajęć 🗓 Czwartki | start 8 stycznia 🕗 Godzina 20:00 👥 Tylko 10 miejsc - obowiązują zapisy W ramach działań Fundacji Bez Blokad zapraszamy na bezpłatne, kameralne zajęcia jogi, które są łagodną i bezpieczną formą pracy z ciałem oraz układem nerwowym 🤍 Zajęcia prowadzone są w sposób dostępny, bez presji i rywalizacji - z uważnością na indywidualne potrzeby każdej osoby. ✨ Podczas praktyki skupimy się na: świadomym, łagodnym ruchu oddechu regulującym układ nerwowy uważnym kontakcie z ciałem obniżeniu napięcia, stresu i przeciążenia 🎯 Celem zajęć jest: wspieranie naturalnej regulacji układu nerwowego zwiększenie poczucia bezpieczeństwa w ciele pogłębienie świadomości sygnałów płynących z ciała redukcja napięć emocjonalnych i somatycznych przywracanie równowagi poprzez delikatną pracę somatyczną Zajęcia sprzyjają wyciszeniu, ugruntowaniu oraz lepszemu kontaktowi ze sobą, tworząc bezpieczną przestrzeń do regeneracji i odzyskiwania wewnętrznej równowagi 🌱 👩🏫 Prowadzenie: Anhelina Paskarenko 💚 Udział bezpłatny (działania statutowe fundacji) 📩 ZAPISY (obowiązkowe): ➡️ wyślij wiadomość prywatną (DM) z hasłem „JOGA BEZ BLOKAD" lub ➡️ zapisz się przez formularz zgłoszeniowy 👉 https://forms.gle/SCrxFNTnFqgTPpVj8 ⚠️ Liczba miejsc ograniczona do 10 osób - decyduje kolejność zgłoszeń. Jeśli chcesz: ✨ zwolnić ✨ zadbać o swój układ nerwowy ✨ pobyć bliżej siebie w spokojnej, wspierającej atmosferze - te zajęcia są dla Ciebie. Do zobaczenia na macie 💫
🧘♀️ Bezpłatne zajęcia jogi - Fundacja Bez Blokad 📍 Bułgarska 60 - Adres Pełen Zajęć 🗓 Czwartki | start 8 stycznia 🕗 Godzina 20:00 👥 Tylko 10 miejsc - obowiązują zapisy W ramach działań Fundacji Bez Blokad zapraszamy na bezpłatne, kameralne zajęcia jogi, które są łagodną i bezpieczną formą pracy z ciałem oraz układem nerwowym 🤍 Zajęcia prowadzone są w sposób dostępny, bez presji i rywalizacji - z uważnością na indywidualne potrzeby każdej osoby. ✨ Podczas praktyki skupimy się na: świadomym, łagodnym ruchu oddechu regulującym układ nerwowy uważnym kontakcie z ciałem obniżeniu napięcia, stresu i przeciążenia 🎯 Celem zajęć jest: wspieranie naturalnej regulacji układu nerwowego zwiększenie poczucia bezpieczeństwa w ciele pogłębienie świadomości sygnałów płynących z ciała redukcja napięć emocjonalnych i somatycznych przywracanie równowagi poprzez delikatną pracę somatyczną Zajęcia sprzyjają wyciszeniu, ugruntowaniu oraz lepszemu kontaktowi ze sobą, tworząc bezpieczną pr...