ANTY BURNOUT VISION BOARD BEZ PRESJI • Kameralne spotkanie dla kobiet • Poznań
Opis
Jeśli słowo vision board brzmi dla Ciebie jak coś zbyt motywacyjnego, dziwnego albo „nie dla mnie" to masz totalnie rację. To spotkanie nie jest o wizualizowaniu idealnego życia ani o manifestowaniu sukcesu. To zaproszenie do zatrzymania się. Bez presji. Bez poprawiania siebie. Bez pchania do zmiany. 💛 Dla kogo jest to spotkanie? Dla kobiet, które: - są neuroatypowe (ADHD, wysoka wrażliwość, intensywność, poczucie bycia „za dużo") - są kreatywne, odpowiedzialne, zaangażowane i jednocześnie dźwigają zbyt wiele,często kosztem siebie Dla Ciebie, jeśli: - czujesz, że jesteś „za bardzo" i jednocześnie „nigdy dość" - masz głowę pełną pomysłów i serce pełne odpowiedzialności - jesteś zmęczona ciągłym rozwojem, naprawianiem się i presją - chcesz łagodności, struktury i sensu, bez narzucania tempa Nie musisz: - wiedzieć, czego chcesz - mieć planu na życie - być „ogarnięta" 🧭 Czym jest Anty Burnout Vision Board w naszym wydaniu? To proces, który pomaga spojrzeć na kolejny rok przez pryzmat: - tego, czego naprawdę potrzebuje Twój układ nerwowy - tego, co Cię wzmacnia, a co po cichu wypala - kierunku, który jest do uniesienia, a nie kolejnym ciężarem Twoja Anty Burnout Vision Board: - nie będzie listą celów - będzie kompasem, do którego możesz wracać w momentach przeciążenia, chaosu i zwątpienia - przypomnieniem, że nie musisz robić więcej, bo czasem wystarczy robić inaczej 🌿 Jak będziemy tworzyć? Powoli. Krok po kroku. W bezpiecznym procesie: - krótkie, prowadzone wprowadzenia (bez wykładów) - regulacja napięcia i uważność na ciało oraz granice - pytania, które porządkują, a nie rozkręcają chaos - twórcze doświadczenie z materiałami (bez presji estetyki) - przestrzeń na ciszę, rozmowę i bycie „wystarczającą" ✨ Z czym wyjdziesz? Wyjdziesz: - spokojniejsza i bardziej osadzona - z jasnością, co teraz jest dla Ciebie ważne - z jednym małym, realnym krokiem (takim, który nie przeciąża) - z Twoją Anty Burnout Vision Board, która będzie Ci towarzyszyć przez cały rok - z nowymi, wartościowymi znajomościami, które mogą zostać na dłużej 🧺 Co dostajesz w pakiecie? - 3 godziny bezpiecznego, prowadzonego procesu - autorski workbook stworzony specjalnie na to spotkanie - wszystkie materiały do stworzenia Vision Board - pyszne jedzenie i picie - atmosferę, w której nie musisz nic udowadniać ani udawać 🌱 📍 Informacje organizacyjne 📅 24 stycznia 2026 (sobota) ⏰ 10:00-13:00 📍 Kawiarnia Fajrant 👥 Maks. 10 osób 💰 300 zł 📝 Zapisy trwają do 18 stycznia (liczba miejsc jest ograniczona, pracujemy w bardzo kameralnej grupie) 👩🦰 Kto prowadzi? Magda - certyfikowana Coach ADHD, mistrzyni sportowa i edukatorka holistyczna. Twórczyni programów zmieniających życie kobiet z ADHD oraz założycielka wspierającej społeczności, w której chaos zamienia się w sprawczość, a przeciążenie w równowagę. Aga - HR Business Partnerka, coach i mentorka ds. kryzysu w miejscu pracy. Specjalistka od bezpieczeństwa procesu, granic i regulacji w sytuacjach napięcia. Twórczyni HeroBoost i prowadząca podcast „Mango na kryzys". Prowadzimy to spotkanie razem, żeby połączyć lekkość z uważnością i stworzyć przestrzeń, z której wyjdziesz spokojniejsza, a nie „rozgrzebana". 🤍 Nasz kontrakt To spotkanie: - nie obiecuje przełomu - nie pcha do zmiany - nie zostawia z presją „teraz muszę coś zrobić" Jeśli po wyjściu będziesz dla siebie choć trochę łagodniejsza to znaczy, że dokładnie o to chodziło. Link do zapisu: https://www.naffy.io/adehadowe/vision-board-bez-presji-UCi
Jeśli słowo vision board brzmi dla Ciebie jak coś zbyt motywacyjnego, dziwnego albo „nie dla mnie" to masz totalnie rację. To spotkanie nie jest o wizualizowaniu idealnego życia ani o manifestowaniu sukcesu. To zaproszenie do zatrzymania się. Bez presji. Bez poprawiania siebie. Bez pchania do zmiany. 💛 Dla kogo jest to spotkanie? Dla kobiet, które: - są neuroatypowe (ADHD, wysoka wrażliwość, intensywność, poczucie bycia „za dużo") - są kreatywne, odpowiedzialne, zaangażowane i jednocześnie dźwigają zbyt wiele,często kosztem siebie Dla Ciebie, jeśli: - czujesz, że jesteś „za bardzo" i jednocześnie „nigdy dość" - masz głowę pełną pomysłów i serce pełne odpowiedzialności - jesteś zmęczona ciągłym rozwojem, naprawianiem się i presją - chcesz łagodności, struktury i sensu, bez narzucania tempa Nie musisz: - wiedzieć, czego chcesz - mieć planu na życie - być „ogarnięta" 🧭 Czym jest Anty Burnout Vision Board w naszym wydaniu? To proces, który pomaga spojrzeć na kolejny rok przez pryzm...