W rytmie Nastolatka - moje emocje, moje potrzeby, moje granice

Wakacje bez presji. Ruszają warsztaty online dla młodzieży od Psycho-Sis! 🌱 Często powtarzamy młodym ludziom, co mają robić i jak się uczyć, ale rzadko dajemy im instrukcję obsługi... ich własnych emocji i potrzeb. Świat pędzi, presja otoczenia rośnie, a nastolatki zostają z tym wszystkim same. Dlatego w lipcu otwieramy bezpieczną przestrzeń online, w której rozbudzamy ciekawość i łączymy się z autentycznością. Dzielimy się tym, co w życiu najważniejsze. Zapraszamy na 3-modułowy cykl warsztatów online dla młodzieży, w trakcie którego przejdziemy przez trzy kluczowe kroki do wewnętrznego spokoju i pewności siebie. 📅 Plan działania (czwartki, godz. 16:30 - 19:00): 1️⃣ 2 lipca: Moduł EMOCJE - jak je rozumieć, zamiast się w nich gubić? Jak radzić sobie ze stresem i złością, by przestały nas zalewać? 2️⃣ 9 lipca: Moduł POTRZEBY - jak usłyszeć swój własny głos w gąszczu oczekiwań innych? Nauka stawiania zdrowych granic w oparciu o swoje potrzeby. 3️⃣ 23 lipca: Moduł ROZWIĄZYWANIE KONFLIKTÓW - jak dogadać się z rodzicami, nauczycielami i rówieśnikami, kiedy każda strona chce czegoś innego? 👥 Kto poprowadzi warsztaty? Pracujemy w duecie, łącząc dwie unikalne perspektywy: Maja Konefał - trenerka empatycznej komunikacji i mediatorka, która dzieli się, jak zamieniać język barier na język potrzeb. Daria Treder - psycholożka i psychotraumatoložka, dbająca o bezpieczną, rzetelną pracę z układem nerwowym. 💻 Informacje organizacyjne: Formuła: 100% online (wygodnie, z każdego miejsca, w którym spędzasz wakacje). Dla kogo: młodzież 15-18 lat. Inwestycja: 390 zł w ofercie Early Bird do 20.06 450 zł cena regularna za cały cykl (prawie 8 godzin zegarowych intensywnej, interaktywnej pracy z dwiema specjalistkami). Liczba miejsc w grupie jest ściśle ograniczona - zależy nam na komforcie i bezpieczeństwie każdego uczestnika. ✨ Podaruj swojemu nastolatkowi narzędzia do radzenia sobie z codziennością. Lub, jeśli sam jesteś młodym człowiekiem, który szuka narzędzi dla siebie - wskakuj na pokład! 📩 Zapisy i szczegóły pod linkiem: https://forms.gle/X5E3KtGDjrgzg8xr9 Czekamy na Ciebie z otwartością!

Wakacje bez presji. Ruszają warsztaty online dla młodzieży od Psycho-Sis! 🌱 Często powtarzamy młodym ludziom, co mają robić i jak się uczyć, ale rzadko dajemy im instrukcję obsługi... ich własnych emocji i potrzeb. Świat pędzi, presja otoczenia rośnie, a nastolatki zostają z tym wszystkim same. Dlatego w lipcu otwieramy bezpieczną przestrzeń online, w której rozbudzamy ciekawość i łączymy się z autentycznością. Dzielimy się tym, co w życiu najważniejsze. Zapraszamy na 3-modułowy cykl warsztatów online dla młodzieży, w trakcie którego przejdziemy przez trzy kluczowe kroki do wewnętrznego spokoju i pewności siebie. 📅 Plan działania (czwartki, godz. 16:30 - 19:00): 1️⃣ 2 lipca: Moduł EMOCJE - jak je rozumieć, zamiast się w nich gubić? Jak radzić sobie ze stresem i złością, by przestały nas zalewać? 2️⃣ 9 lipca: Moduł POTRZEBY - jak usłyszeć swój własny głos w gąszczu oczekiwań innych? Nauka stawiania zdrowych granic w oparciu o swoje potrzeby. 3️⃣ 23 lipca: Moduł ROZWIĄZYWANIE KONFL...