Mikołajki z jogą w Domu Łowyń z Moniką Balicką i Beatą Ziemowską

✨ Jak co roku, zapraszamy na Mikołajki z jogą w Domu Łowyń. Data: 4-6.12.2026 (piątek-niedziela). Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania. Warsztaty jogi poprowadzą Monika Balicka i Beata Ziemowska. ✨ Dom Łowyń to miejsce, w którym można odpocząć od pędu, codziennych trudów, stresu. Miejsce, w którym można się zatrzymać, żeby złapać oddech, zrelaksować się, odbudować siły. Jest położony bezpośrednio nad jeziorem, otoczony lasami, ma stanowić odskocznię od codzienności. To dobra energia, przestronne wnętrza i kuchnia pełna smaku. ✨ Zapraszamy zarówno osoby z doświadczeniem jogowym, jak i zupełnie początkujące! Zajęcia poranne będą się odbywać z podziałem na grupy. Pierwsza grupa rozpocznie każdy dzień praktyką jednej z sekwencji Vinyasa Krama. Dla drugiej grupy przewidziana jest skrócona sekwencja Sunshine, dopasowana do osób na każdym poziomie zaawansowania. Pozostałe zajęcia będą prowadzone w formie warsztatów. Zajmiemy się technicznymi aspektami praktyki. Data: 4-6.12.2026 (piątek-niedziela) Cena: ✨ Udział w warsztatch jogi early bird: 590zł płatne przelewem na konto szkoły Yoga Loft do 30 września 2026 regularna: 690zł płatne przelewem na konto szkoły Yoga Loft po 30 września 2026 Cena obejmuje 9 sesji jogi z Moniką Balicką i Beatą Ziemowską ✨ Zakwaterowanie i wyżywienie: 780zł - płatne na miejscu w dniu zakwaterowania W cenie: - 2 noclegi w pokojach 2 osobowych, apartamentach (3 i 4 osobowe) lub 2 - osobowych domkach położonych nad jeziorem - pełne wyżywienie wegetariańskie (zasługujące na niezliczoną ilość gwiazdek Michelin!) - napoje (kawa, herbata), owoce dostępne przez cały dzień Do pokoju 1 - osobowego dopłata 280zł, płatne na miesjcu Opłata za psa: 200zł, płatne na miejscu Warsztaty należy opłacić w ciągu 2 tygodni od zapisu. Opłata za warsztaty jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi, jednak możesz odsprzedać miejsce innej osobie. Info i zapisy: [email protected] Dane do przelewu YOGA LOFT Numer konta: 07 1160 2202 0000 0004 5782 8553 Tytułem: IMIĘ I NAZWISKO, UDZIAŁ W WARSZTATCH JOGI, 4-6.12.2026 Jeśli potrzebujesz fakturę, napisz do nas przed dokonaniem przelewu. ✨ Dojazd we własnym zakresie! Wymagana jest własna mata do jogi. Plan warsztatów (dopuszczamy zmiany w zależności od poziomu zaawansowania grupy) Piątek: godz. 16:00 - zakwaterowanie godz. 17:00 - zajęcia jogi z Moniką - shoulder moon, praca nad mobilnością obręczy barkowej godz. 18:30 - kolacja godz. 19:30 - pranajama z Moniką - ćwiczenia oddechowe Sobota: godz. 7-8:30 - grupa zaawansowana - sekwencja Sunshine z Moniką godz. 8:45-10:00 - grupa początkująca: skrócona sekwencja Sunshine z Moniką od godz. 10:00 - śniadanie godz. 12:30 - 14:15 - technika asan z Moniką godz. 14:30 -obiad godz. 17:15-18:30 - zajęcia relakscyjne z Beatą - joga yin godz. 18:30 - kolacja godz. 19:30 - pranajama - ćwiczenia oddechowe Niedziela: godz. 7-8:30 - grupa zaawansowana - sekwencja Lwa godz. 8:45-10:00 - grupa początkująca - skrócona sekwencja Sunshine od godz. 10:00 - śniadanie godz. 11:30-12:15 - pranajama z Moniką godz. 12:15- 13:00 - joga nidra z Beatą godz. 13:00 -obiad godz. 14:00 - wykwaterowanie Warsztaty poprowadzą Monika Balicka i Beata Ziemowska

✨ Jak co roku, zapraszamy na Mikołajki z jogą w Domu Łowyń. Data: 4-6.12.2026 (piątek-niedziela). Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania. Warsztaty jogi poprowadzą Monika Balicka i Beata Ziemowska. ✨ Dom Łowyń to miejsce, w którym można odpocząć od pędu, codziennych trudów, stresu. Miejsce, w którym można się zatrzymać, żeby złapać oddech, zrelaksować się, odbudować siły. Jest położony bezpośrednio nad jeziorem, otoczony lasami, ma stanowić odskocznię od codzienności. To dobra energia, przestronne wnętrza i kuchnia pełna smaku. ✨ Zapraszamy zarówno osoby z doświadczeniem jogowym, jak i zupełnie początkujące! Zajęcia poranne będą się odbywać z podziałem na grupy. Pierwsza grupa rozpocznie każdy dzień praktyką jednej z sekwencji Vinyasa Krama. Dla drugiej grupy przewidziana jest skrócona sekwencja Sunshine, dopasowana do osób na każdym poziomie zaawansowania. Pozostałe zajęcia będą prowadzone w formie warsztatów. Zajmiemy się technicznymi aspektami praktyki. Data: 4-6.12...