Opis
To wyjazd dla tych, którzy szukają połączenia ciało - umysł - oddech - natura; balansu między dynamiką a zatrzymaniem. Dla tych, którzy lubią zadawać sobie pytania, a ciało i myśli są ciekawym obiektem do obserwacji. A także dla każdego kto czuje, że z końcem lata warto wrócić do regularnej aktywności, odżywczej diety i skierować więcej energii do wewnątrz. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia. Harmonogram jest tak skonstruowany, że każdy, niezależnie od umiejętności pozna nowe, ciekawe perspektywy ruchowe i techniki oddechowo - mindfulnesowe. Mam nadzieję, że ten wyjazd skłoni Cię do refleksji, doda motywacji i energii w obszarach w których czujesz, że jest ich za mało. Pozwoli puścić to co już niepotrzebne i stanowi ciężar... na barkach, żuchwie, biodrach, w brzuchu, a może kłębi się w nocnych myślach. Zajęcia ruchowe odbywają się rano i wieczorem, do tego w południe są dłuższe zajęcia warsztatowe. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia. Harmonogram jest tak skonstruowany, że każdy, niezależnie od umiejętności pozna nowe, ciekawe perspektywy ruchowe i techniki oddechowo - mindfulnesowe. Mam nadzieję, że ten wyjazd skłoni Cię do refleksji, doda motywacji i energii w obszarach w których czujesz, że jest ich za mało. Pozwoli puścić to co już niepotrzebne i stanowi ciężar... na barkach, żuchwie, biodrach, w brzuchu, a może kłębi się w nocnych myślach. _____________ Chata Miłośliwka położona w Beskidzie Sądeckim, to miejsce, które powstało z miłości do natury, do przestrzeni i do ludzi. To wyjątkowa czasoprzestrzeń dla wszystkich, którzy na chwilę chcą zatrzymać się w miejscu i zachwycić otaczającym nas światem. Jeśli szukacie hotelowych wygód to możemy nie być dla Was najlepszym miejscem na odpoczynek. Jeśli jednak szukacie swojskich klimatów, natury i luźnej atmosfery to przyjeżdżajcie jak najszybciej. Chcielibyśmy żebyście czuli się u nas jak u siebie w domu. Jeśli chodzi o spanie - może trafi Ci się łóżko, a może duży materac na poddaszu - ale na pewno będzie ciepło i przytulnie. Do dyspozycji mamy 5 wspólnych łazienek. _____________ ostatnie miejsca w 1 puli - 1800 zł 2 pula - 2000 zł W cenie: - 3 noclegi - pełne wyżywienie, 3 razy dziennie - zajęcia jogi/ medytacji/ warsztaty, 3 bloki tematyczne dziennie - seans saunowy Zgłoszenia przyjmuję mailowo: [email protected]
To wyjazd dla tych, którzy szukają połączenia ciało - umysł - oddech - natura; balansu między dynamiką a zatrzymaniem. Dla tych, którzy lubią zadawać sobie pytania, a ciało i myśli są ciekawym obiektem do obserwacji. A także dla każdego kto czuje, że z końcem lata warto wrócić do regularnej aktywności, odżywczej diety i skierować więcej energii do wewnątrz. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia. Harmonogram jest tak skonstruowany, że każdy, niezależnie od umiejętności pozna nowe, ciekawe perspektywy ruchowe i techniki oddechowo - mindfulnesowe. Mam nadzieję, że ten wyjazd skłoni Cię do refleksji, doda motywacji i energii w obszarach w których czujesz, że jest ich za mało. Pozwoli puścić to co już niepotrzebne i stanowi ciężar... na barkach, żuchwie, biodrach, w brzuchu, a może kłębi się w nocnych myślach. Zajęcia ruchowe odbywają się rano i wieczorem, do tego w południe są dłuższe zajęcia warsztatowe. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia. Harmonogram jest tak skons...
Terminy
Organizator
International Yoga Instructor RYT 200 Yoga Alliance Yoga Beat Instructor Graduated of physiotherapy