Bezpłatna grupa wsparcia ONLINE - borderline i zaburzenia lękowe | 10.07

Bezpłatna grupa wsparcia ONLINE dla osób dorosłych z zaburzeniem osobowości typu borderline oraz z zaburzeniami lękowymi. Każde spotkanie będzie liczyć ok 10-15 osób, żeby każdy miał szansę się swobodnie wypowiedzieć, dlatego na każde spotkanie obowiązują zapisy. ✨ Kiedy? 10.07 o 20 ✨ Gdzie? Online, spotkanie odbędzie się na platformie Jitsi ‼️Obowiązują włączone kamerki ‼️ ✨ Spotkanie jest BEZPŁATNE ale obowiązując zapisy: przez profil Instagram: Melody's art Prowadzi: Katarzyna Szlegel, mgr psychologii i psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie Alexandra Lowena, łączącego pracę z ciałem i umysłem. W 2015 roku ukończyła 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza, ze specjalizacją: psychologia kliniczna oraz edukacji dzieci i młodzieży. Przez ostatnie 12 lat pracowała głównie w sektorze prywatnym, wspierając osoby dorosłe w samorozwoju i zmianie ścieżki kariery. Prowadziła również warsztaty i wykłady z obszaru zdrowia psychicznego. Jednocześnie, dbając o własny rozwój i dobrostan, odbyła intensywną psychoterapię własną, szkolenia z obszaru pracy z ciałem, wspierania dzieci i rodziców w codziennych zmaganiach oraz uczestniczyła w szeregu mniej formalnych spotkań rozwojowych, m.in. Kręgach Kobiet. Obecnie rozwija się jako psychoterapeutka, uczestnicząc w 4-letniej (2024-2028) szkole psychoterapii w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena, Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej. Terapia ta, poza standardową relacją terapeutyczną, oferuje wiele ćwiczeń oddechowych i fizycznych, które usuwają napięcia z naszego ciała, dając głębszy wgląd i narzędzia do pracy własnej. Czym jest grupa wsparcia? To przestrzeń, gdzie możemy dzielić się naszymi doświadczeniami, sukcesami, ale także trudnościami związanych z zaburzeniami osobowości typu borderline i lekowymi. Tutaj nie ma miejsca na ocenianie czy krytykę. Naszym celem jest wzajemne wsparcie i zrozumienie. Podczas naszych spotkań stosujemy zasadę rozmawiania po kolei w kręgu. To oznacza, że każdy uczestnik ma szansę wypowiedzieć się bez przerwania, bez presji - lub też milczeć, i zobaczyć jak czuje się w grupie. Stosując zasady porozumienia bez przemocy (NVC) staramy się wzajemnie słuchać i doceniać perspektywy innych uczestników. #borderline Zaburzenia lękowe • zaburzenie osobowości z pograniczna • niepokój • lęk • ataki paniki • zaburzenia osobowości

Bezpłatna grupa wsparcia ONLINE dla osób dorosłych z zaburzeniem osobowości typu borderline oraz z zaburzeniami lękowymi. Każde spotkanie będzie liczyć ok 10-15 osób, żeby każdy miał szansę się swobodnie wypowiedzieć, dlatego na każde spotkanie obowiązują zapisy. ✨ Kiedy? 10.07 o 20 ✨ Gdzie? Online, spotkanie odbędzie się na platformie Jitsi ‼️Obowiązują włączone kamerki ‼️ ✨ Spotkanie jest BEZPŁATNE ale obowiązując zapisy: przez profil Instagram: Melody's art Prowadzi: Katarzyna Szlegel, mgr psychologii i psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie Alexandra Lowena, łączącego pracę z ciałem i umysłem. W 2015 roku ukończyła 5-letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza, ze specjalizacją: psychologia kliniczna oraz edukacji dzieci i młodzieży. Przez ostatnie 12 lat pracowała głównie w sektorze prywatnym, wspierając osoby dorosłe w samorozwoju i zmianie ścieżki kariery. Prowadziła również warsztaty i wykłady z obszaru zdrowia psychicznego. Jedn...