7 ODDECHÓW cykl Online AJNA - Centrum INTUICJI

Cykl spotkań online - Oddechowa podróż przez siedem centrów energetycznych człowieka. Spotykamy się co dwa tygodnie o godz.19.00 na platformie zoom. 7 ODDECHÓW Korzystając z technik oddechowych, medytacji, mudr i introspekcji stopniowo rozwijamy głębsze odczuwanie i bardziej intuicyjne patrzenie na rzeczywistość. Poznajemy proste praktyki jogiczne wspierające poszczególne czakry. Patrzymy na czakry jak na filtry rzeczywistości - soczewki interpretacyjne. Każda ma swoją wyjątkową atmosferę, język, domenę zainteresowań i częstotliwość, która wyłapuje z otoczenia te informacje, które do niej pasują. Do udziału w sesjach zapraszam osoby, które chcą pogłębiać swoją wrażliwość i rozwijać intuicyjne rozumienie świata. Poza czwartkowym spotkaniem na żywo online (sesje nie są nagrywane) przesyłam Wam po sesji materiały pdf do refleksji. ODDECH ŻYCIA Sesje oddechowe są zorientowane wokół praktyki głębokiego oddechu jogicznego (fali oddechu). Bezpieczna przestrzeń dla pogłębionego czucia ciała i emocji, poszerzonej świadomości i uwalniania naturalnej, spontanicznej ekspresji. Świadomy oddech jest naszą fundamentalną technologią zdrowego życia. Przywraca kontakt z ciałem, emocjami, intuicją. Wzmacnia witalność. Wyostrza zmysły. Głęboki oddech jogiczny poprawia jakość fali oddechowej w ciele, zwiększa świadomość i głębię oddechu. KALENDARZ spotkań (godz.19.00): I ZIEMIA I KORZENIE - Muladhara 21.05.2026 II WODA I EMOCJE - Svadhisthana 4.06.2026 III WEWNĘTRZNE SŁOŃCE - Manipura 18.06.2026 IV MOST - SERCE - Anahata 2.07.2026 V TWOJA PRAWDA - Visshudhi 16.07.2026 VI INTUICJA I WIZJA - Ajna 30.07.2026 VII KOSMICZNE POŁĄCZENIE - Sahasrara 11.08.2026 * INFORMACJE PRAKTYCZNE : Sesja trwa ok. 90 minut. Spotykamy się na platformie zoom. Link do spotkania prześlę ok. pół godziny przed sesją. Przygotuj dla siebie komfortową przestrzeń do leżenia - i, być może do tańczenia. Stwórz dla siebie optymalną przestrzeń, czystą, jasną, gdzie możesz mieć prywatność przez półtorej godziny. Świeże powietrze, przyjemne światło, może świeca i kadzidło, zielone rośliny. Uhonoruj siebie. Przygotuj koc, poduszkę, opaskę na oczy (jeśli lubisz). Ubierz się wygodnie i ciepło. Miej pod ręką wodę do picia. Notatnik i długopis. Laptop / telefon i głośnik / słuchawki. Gdy korzystasz z laptopa lub komputera, jakość dźwięku będzie lepsza. ZAPISY : [email protected] Jeśli nigdy wcześniej nie byłaś/ nie byłeś u mnie na sesji oddechowej - proszę, daj znać wcześniej, wyślę Ci parę przydatnych informacji. DONACJA : Formą wymiany za tę sesję jest Twoja donacja. Sugerowana minimalna donacja to 70 zł (materiały pdf do sesji przygotowuję samodzielnie). Dane do przelewu prześlę razem z linkiem do sesji. PROWADZI : Weronka Sacha Przewodniczka spotkań ze świadomym pogłębionym oddechem i wieloaspektowego rozwoju osobistego. Od 2017 roku prowadzi sesje oddechu na żywo i online w Polsce i za granicą. Nauczycielka jogi i pranajamy, adeptka starożytnego masażu tajskiego. Jej jest zakorzeniona w tradycyjnym stylu medycyny amazońskiej przez szamańskie diety-odosobnienia z tytoniem i drzewami. Z wykształcenia socjolożka kultury, specjalizująca się w komunikacji międzykulturowej. Promotorka świadomego życia, dialogu oraz funkcjonowania w harmonijnych relacjach z otaczającym nas światem. Więcej: www.weronkasacha.com

Cykl spotkań online - Oddechowa podróż przez siedem centrów energetycznych człowieka. Spotykamy się co dwa tygodnie o godz.19.00 na platformie zoom. 7 ODDECHÓW Korzystając z technik oddechowych, medytacji, mudr i introspekcji stopniowo rozwijamy głębsze odczuwanie i bardziej intuicyjne patrzenie na rzeczywistość. Poznajemy proste praktyki jogiczne wspierające poszczególne czakry. Patrzymy na czakry jak na filtry rzeczywistości - soczewki interpretacyjne. Każda ma swoją wyjątkową atmosferę, język, domenę zainteresowań i częstotliwość, która wyłapuje z otoczenia te informacje, które do niej pasują. Do udziału w sesjach zapraszam osoby, które chcą pogłębiać swoją wrażliwość i rozwijać intuicyjne rozumienie świata. Poza czwartkowym spotkaniem na żywo online (sesje nie są nagrywane) przesyłam Wam po sesji materiały pdf do refleksji. ODDECH ŻYCIA Sesje oddechowe są zorientowane wokół praktyki głębokiego oddechu jogicznego (fali oddechu). Bezpieczna przestrzeń dla pogłębionego czucia...