Opis
25 kwietnia od 10:00 do 12:30 zapraszamy do FitMe Opole na warsztaty z pozycji odwróconych w sekwencjach jogi. W programie progresywna nauka wybranych asan (wraz z opcjami zależnymi od poziomu zaawansowania uczestników) oraz używanie ich w krótkich, łatwych do zapamiętania sekwencjach. Celem warsztatów będzie techniczne zrozumienie tego, jak ciało (i umysł) pracuje w danej asanie oraz jak można ją połączyć z innymi tak, aby dodawać pozycje odwrócone do swojej praktyki. Uczestnicy będą w stanie zapamiętać kilka krótkich sekwencji warsztatowych, które po zajęciach „można zabrać ze sobą do domu". Koszt: 70 PLN plus wejście do klubu FitMe (na kartę benefitową, karnet lub pojedynczą wejściówkę). Zapisy tylko mailowo na: [email protected] Ilość miejsc ograniczona. O rezerwacji miejsca decyduje kolejność zgłoszeń.
25 kwietnia od 10:00 do 12:30 zapraszamy do FitMe Opole na warsztaty z pozycji odwróconych w sekwencjach jogi. W programie progresywna nauka wybranych asan (wraz z opcjami zależnymi od poziomu zaawansowania uczestników) oraz używanie ich w krótkich, łatwych do zapamiętania sekwencjach. Celem warsztatów będzie techniczne zrozumienie tego, jak ciało (i umysł) pracuje w danej asanie oraz jak można ją połączyć z innymi tak, aby dodawać pozycje odwrócone do swojej praktyki. Uczestnicy będą w stanie zapamiętać kilka krótkich sekwencji warsztatowych, które po zajęciach „można zabrać ze sobą do domu". Koszt: 70 PLN plus wejście do klubu FitMe (na kartę benefitową, karnet lub pojedynczą wejściówkę). Zapisy tylko mailowo na: [email protected] Ilość miejsc ograniczona. O rezerwacji miejsca decyduje kolejność zgłoszeń.