Opis
Czy kiedykolwiek pomyślałaś, jak to jest spojrzeć na świat… z zupełnie innej perspektywy? Pozycje odwrócone potrafią jednocześnie przyciągać i onieśmielać. Z jednej strony budzą ciekawość i ekscytację, ale z drugiej - pytania, czy to już moment, czy dam radę i czy moje ciało „to uniesie". Na tych warsztatach damy sobie przestrzeń na to, żeby to sprawdzić! Zapraszamy was na warsztaty, na których połączymy pracę z ciałem i uważność na to, co dzieje się w głowie (i NA głowie 😁) ➡️ Czego możesz się spodziewać? - stopniowego przygotowania ciała: wzmocnienia i mobilizacji, budowania stabilności centrum - wskazówki techniczne, które dadzą lekkość zamiast walki - różnych wejść i wariacji - od pozycji podstawowych z jogi po bardziej kreatywne funky opcje - atmosfery, w której możesz próbować, zatrzymywać się i zaczynać od nowa 🫶 Dla kogo? - dla osób, które stoją już na głowie chociaż przy ścianie i chcą poczuć się pewniej - dla praktykujących, którzy chcą pogłębić swoją praktykę i spróbować czegoś nowego - dla wszystkich, którzy są gotowi odwrócić perspektywę - dosłownie i w przenośni To będą 3 godziny odkrywania, budowania zaufania i małych przełomów. ❗️Chcę odczarować pozycje odwrócone - pokazać Ci, że są przystępne, dostępne, że nie są zarezerwowane dla "bardziej zaawansowanych". Te drogę najlepiej zacząć właśnie od eksplorowania STANIA NA GŁOWIE. Są dla każdego, kto chce je poznać z ciekawością, w swoim tempie, bez presji efektu. 🗓️ 30.05.2026 ⏰ 10:00 - 13:00 ✨ 180 zł 🏡 Lakshmi Yoga - Reymonta 19, Pawilon „HERA" 💌 ZAPISY: w prywatnej wiadomości u mnie - na Instagramie lub przez FB. Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata 50 zł ✨
Czy kiedykolwiek pomyślałaś, jak to jest spojrzeć na świat… z zupełnie innej perspektywy? Pozycje odwrócone potrafią jednocześnie przyciągać i onieśmielać. Z jednej strony budzą ciekawość i ekscytację, ale z drugiej - pytania, czy to już moment, czy dam radę i czy moje ciało „to uniesie". Na tych warsztatach damy sobie przestrzeń na to, żeby to sprawdzić! Zapraszamy was na warsztaty, na których połączymy pracę z ciałem i uważność na to, co dzieje się w głowie (i NA głowie 😁) ➡️ Czego możesz się spodziewać? - stopniowego przygotowania ciała: wzmocnienia i mobilizacji, budowania stabilności centrum - wskazówki techniczne, które dadzą lekkość zamiast walki - różnych wejść i wariacji - od pozycji podstawowych z jogi po bardziej kreatywne funky opcje - atmosfery, w której możesz próbować, zatrzymywać się i zaczynać od nowa 🫶 Dla kogo? - dla osób, które stoją już na głowie chociaż przy ścianie i chcą poczuć się pewniej - dla praktykujących, którzy chcą pogłębić swoją ...