Opis
Zapraszamy na spotkanie z Przemkiem Berezowskim "Spotkanie o oddechu" Będzie to spotkanie o oddechu - ale nie tylko w sensie fizjologicznym. Przemek opowie, jak świadome oddychanie wpływa na nasze zdrowie, regenerację, radzenie sobie ze stresem, emocjami i zmęczeniem. Pokaże, jak oddech może wspierać sportowców, osoby żyjące w ciągłym biegu, ale też tych, którzy po prostu chcą lepiej funkcjonować na co dzień. Będzie praktycznie, życiowo i bez nadęcia - o tym, jak coś tak prostego jak oddech może realnie zmieniać jakość życia (stabilizacja ciała, poprawa postawy, redukcja stresu, poprawienie koncentracji,...). Kim jest Przemek? Fizjoterapeuta z jajami - dosłownie i w przenośni. Aktywnie działa w Stowarzyszeniu „Masz Jaja Idź Na Badania", przypominając, że zdrowie to odpowiedzialność, nie wstyd. Społecznik, biegacz, miłośnik sportów wszelakich. Dumny mąż i ojciec, pasjonat fotografii, książek… Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak lepiej oddychać, żyć uważniej i złapać oddech - dosłownie i metaforycznie - to spotkanie jest dla Ciebie. Koszt biletu 150 zł - z czego 50 zł oddajemy w formie voucheru na zakupy w Regionalnych DoZnaniach w dniu warsztatów.
Zapraszamy na spotkanie z Przemkiem Berezowskim "Spotkanie o oddechu" Będzie to spotkanie o oddechu - ale nie tylko w sensie fizjologicznym. Przemek opowie, jak świadome oddychanie wpływa na nasze zdrowie, regenerację, radzenie sobie ze stresem, emocjami i zmęczeniem. Pokaże, jak oddech może wspierać sportowców, osoby żyjące w ciągłym biegu, ale też tych, którzy po prostu chcą lepiej funkcjonować na co dzień. Będzie praktycznie, życiowo i bez nadęcia - o tym, jak coś tak prostego jak oddech może realnie zmieniać jakość życia (stabilizacja ciała, poprawa postawy, redukcja stresu, poprawienie koncentracji,...). Kim jest Przemek? Fizjoterapeuta z jajami - dosłownie i w przenośni. Aktywnie działa w Stowarzyszeniu „Masz Jaja Idź Na Badania", przypominając, że zdrowie to odpowiedzialność, nie wstyd. Społecznik, biegacz, miłośnik sportów wszelakich. Dumny mąż i ojciec, pasjonat fotografii, książek… Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak lepiej oddychać, żyć uważniej i złapać oddech - dosłownie i ...