Relaksacja z gongiem tybetańskim w Miejscu X

Zapraszamy na zajęcia relaksacji z gongiem w Miejscu X. Zajęcia poprowadzą: Teresa - instruktorka uważności - pomoże wam poznać techniki oddechowe i wprowadzi was w początki medytacji, po czym poprowadzi skan ciała. Maciej - po skanie ciała wprawi w ruch swoje instrumenty - misy, dzwoneczki i gwiazdę programu - tybetański gong. Jeżeli nie byliście nigdy na takim koncercie, to nastawcie się na mocne wrażenia, przepływ emocji, a może nawet na lekką drzemkę ;) każdy reaguje inaczej i żaden koncert nie jest taki sam. Na zajęcia należy ubrać się wygodnie i zabrać ze sobą matę i kocyk (w trakcie zajęć będziemy siedzieć na podłodze, a skan ciała i koncert odbywają się na leżąco, więc dobrze jest się przykryć). Obowiązkowe zapisy pod linkiem: https://forms.gle/1Pe1KqtAV4kFsUD77 Koszt zajęć 30 zł gotówką lub blikiem na miejscu. ____________________________________________________

Zapraszamy na zajęcia relaksacji z gongiem w Miejscu X. Zajęcia poprowadzą: Teresa - instruktorka uważności - pomoże wam poznać techniki oddechowe i wprowadzi was w początki medytacji, po czym poprowadzi skan ciała. Maciej - po skanie ciała wprawi w ruch swoje instrumenty - misy, dzwoneczki i gwiazdę programu - tybetański gong. Jeżeli nie byliście nigdy na takim koncercie, to nastawcie się na mocne wrażenia, przepływ emocji, a może nawet na lekką drzemkę ;) każdy reaguje inaczej i żaden koncert nie jest taki sam. Na zajęcia należy ubrać się wygodnie i zabrać ze sobą matę i kocyk (w trakcie zajęć będziemy siedzieć na podłodze, a skan ciała i koncert odbywają się na leżąco, więc dobrze jest się przykryć). Obowiązkowe zapisy pod linkiem: https://forms.gle/1Pe1KqtAV4kFsUD77 Koszt zajęć 30 zł gotówką lub blikiem na miejscu. ____________________________________________________