O autoregulacji ciała i nauce wyciszenia układu nerwowego.

Praktyka naszego gabinetu pokazuje, że bardzo często ogromna ilość problemów zdrowotnych rozpoczyna się od przeżywania przewlekłego stresu. Warto wiedzieć, że krótkie epizody stresowe są stanem jak najbardziej naturalnym, a wręcz potrzebnym. Niestety, kiedy ciało zaczyna uznawać, że zagrożenie czy strach stają na porządku dziennym, zaczyna dostrajać się do potrzeb „przetrwania". W jaki sposób najczęściej reprezentuje te objawy? 📍 Przewlekłe problemy trawienne. 📍 Podniesione ciśnienie krwi i przyspieszone tętno spoczynkowe. 📍 Bóle i napięcia mięśni. 📍 Bóle głowy, bruksizm, problemy ze snem. 📍 Obniżenie libido, uczucie niepokoju, trudności w koncentracji. Ta pętla zaczyna wywoływać katastrofalne w skutkach objawy chorobowe, które często przypominają efekt „śnieżnej kuli" trudnej do zatrzymania, a nierzadko są nieuchwytne w badaniach diagnostycznych czy obrazowych po wizytach u wielu specjalistów. Z każdej strony napływają do nas informacje jaką metodę należy wybrać, żeby uporać się z wyżej wymienionymi dolegliwościami. Ćwiczenia oddechowe, medytacja, pływanie, joga- wybór na rynku jest naprawdę szeroki. Co wybrać jako „nasz sposób" na ukojenie? Chcemy nauczyć i pokazać Ci jak rozpoznać i zrozumieć co Tobie będzie służyć najbardziej. Nasze warsztaty są translatorem, który ułatwi Ci komunikację i odczytanie tego co organizm stara się przekazać. Na spotkaniu dowiesz się: ✅ W jaki sposób pracuje Twój układ nerwowy. ✅ Jak praktycznie i samodzielnie wyciszać przebodźcowany układ współczulny wyzwalający reakcje walki, ucieczki i zamrożenia. ✅ Jak radzić sobie w sytuacji stresowej i jak ogromne znaczenie ma świadomy oddech. ✅ Jakie techniki wykorzystać, żeby uwolnić leczniczą moc nerwu błędnego. 3 h z ogromną ilością praktyki, w pięknej atmosferze i przy pysznej herbacie :) Koszt warsztatów: 400 zł Liczba miejsc: 20 Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres: ✉️ [email protected] O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Zapraszamy ♥️ Natalia & Karolina PROWADZĄCE: Natalia Hryniewicz - fizjoterapeutka i osteopatka dzieci i dorosłych w gabinecie Let's Rehab. Jej ogromną pasją jest praca z autonomicznym układem nerwowym. Postrzeganie człowieka jako nierozerwalnej całości psyche i ciała pozwala jej, z pomocą wielu osteopatycznych technik, regulować zaburzenia organizmu i przywracać równowagę ciała. Nie zatrzymuje się w rozwoju zawodowym. Karolina Lenart - fizjoterapeutka dzieci i dorosłych w gabinecie Let's Rehab. Patrzy na ciało jak na pięknie i mądrze działającą maszynę. Terapeutka Integracji Strukturalnej, pracujaca technikami terapii czaszkowo- krzyżowej, terapii wiscalarnej a także wieloma innymi, spełniając się w pracy z pacjentami. Ciągle poszerza swoje zawodowe horyzonty.

Praktyka naszego gabinetu pokazuje, że bardzo często ogromna ilość problemów zdrowotnych rozpoczyna się od przeżywania przewlekłego stresu. Warto wiedzieć, że krótkie epizody stresowe są stanem jak najbardziej naturalnym, a wręcz potrzebnym. Niestety, kiedy ciało zaczyna uznawać, że zagrożenie czy strach stają na porządku dziennym, zaczyna dostrajać się do potrzeb „przetrwania". W jaki sposób najczęściej reprezentuje te objawy? 📍 Przewlekłe problemy trawienne. 📍 Podniesione ciśnienie krwi i przyspieszone tętno spoczynkowe. 📍 Bóle i napięcia mięśni. 📍 Bóle głowy, bruksizm, problemy ze snem. 📍 Obniżenie libido, uczucie niepokoju, trudności w koncentracji. Ta pętla zaczyna wywoływać katastrofalne w skutkach objawy chorobowe, które często przypominają efekt „śnieżnej kuli" trudnej do zatrzymania, a nierzadko są nieuchwytne w badaniach diagnostycznych czy obrazowych po wizytach u wielu specjalistów. Z każdej strony napływają do nas informacje jaką metodę należy wybrać, żeby uporać s...