Opis
23 maja od 10:00 do 12:30 zapraszamy do FitMe na warsztaty z kreatywnych asan. Będzie to czas pełen lekkości, kreatywności i dobrej zabawy. Tym razem odejdziemy od klasycznych sekwencji i znanych schematów, żeby odkrywać mniej popularne, rzadziej praktykowane pozycje, które pobudzają wyobraźnię, rozwijają świadomość ciała i przypominają, że joga może być także przestrzenią eksperymentu i radości. Podczas warsztatów będziemy bawić się nietypowymi przejściami, balansami, skrętami i kreatywnymi wariacjami asan, których często brakuje na regularnych zajęciach. Nie chodzi o perfekcję, ale o ciekawość, swobodę ruchu i odkrywanie nowych możliwości własnego ciała. To spotkanie dla osób, które chcą wyjść poza rutynę praktyki, pośmiać się, spróbować czegoś nowego i poczuć świeżość w jodze. Będzie dynamicznie, czasem trochę dziwnie, momentami wymagająco - ale przede wszystkim z dużą dawką luzu- wystarczy otwartość, ciekawość i chęć do wspólnej praktyki. Koszt: 70 PLN plus wejście do klubu FitMe (na kartę benefitową, karnet lub pojedynczą wejściówkę). Zapisy tylko mailowo na: [email protected] Ilość miejsc ograniczona. O rezerwacji miejsca decyduje kolejność zgłoszeń.
23 maja od 10:00 do 12:30 zapraszamy do FitMe na warsztaty z kreatywnych asan. Będzie to czas pełen lekkości, kreatywności i dobrej zabawy. Tym razem odejdziemy od klasycznych sekwencji i znanych schematów, żeby odkrywać mniej popularne, rzadziej praktykowane pozycje, które pobudzają wyobraźnię, rozwijają świadomość ciała i przypominają, że joga może być także przestrzenią eksperymentu i radości. Podczas warsztatów będziemy bawić się nietypowymi przejściami, balansami, skrętami i kreatywnymi wariacjami asan, których często brakuje na regularnych zajęciach. Nie chodzi o perfekcję, ale o ciekawość, swobodę ruchu i odkrywanie nowych możliwości własnego ciała. To spotkanie dla osób, które chcą wyjść poza rutynę praktyki, pośmiać się, spróbować czegoś nowego i poczuć świeżość w jodze. Będzie dynamicznie, czasem trochę dziwnie, momentami wymagająco - ale przede wszystkim z dużą dawką luzu- wystarczy otwartość, ciekawość i chęć do wspólnej praktyki. Koszt: 70 PLN plus wejście do klubu FitMe ...