Opis
IL CORPO SERENO 2.0 | L'ITALIANO E MOLTO DI PIÙ CON MAGDALENA 🇮🇹 19 maggio alle 16.00‼️ La nostra tessera della biblioteca è obbligatoria‼️ SOLO ADULTI‼️ "Mi chiamo Magdalena, sono fisioterapista e da anni mi dedico a studiare e sperimentare tecniche di movimento e consapevolezza che aiutano a migliorare la postura, il benessere e la presenza nel corpo, anche quando si ha poco tempo a disposizione. In questo incontro ti invito a una pratica semplice e profonda, in cui la trasformazione nasce dai gesti più quotidiani. Ogni piccolo movimento può diventare un atto di presenza, di cura e di amore verso se stessi. Non è necessaria alcuna preparazione: durante la lezione imparerai come eseguire gli esercizi sia da seduti che in piedi, adattandoli alle tue esigenze e al tuo ritmo. 🕊️ La lezione sarà condotta in lingua polacca con traduzione in italiano".
IL CORPO SERENO 2.0 | L'ITALIANO E MOLTO DI PIÙ CON MAGDALENA 🇮🇹 19 maggio alle 16.00‼️ La nostra tessera della biblioteca è obbligatoria‼️ SOLO ADULTI‼️ "Mi chiamo Magdalena, sono fisioterapista e da anni mi dedico a studiare e sperimentare tecniche di movimento e consapevolezza che aiutano a migliorare la postura, il benessere e la presenza nel corpo, anche quando si ha poco tempo a disposizione. In questo incontro ti invito a una pratica semplice e profonda, in cui la trasformazione nasce dai gesti più quotidiani. Ogni piccolo movimento può diventare un atto di presenza, di cura e di amore verso se stessi. Non è necessaria alcuna preparazione: durante la lezione imparerai come eseguire gli esercizi sia da seduti che in piedi, adattandoli alle tue esigenze e al tuo ritmo. 🕊️ La lezione sarà condotta in lingua polacca con traduzione in italiano".