Filip Cembala - spotkanie autorskie

Spotkanie autorskie z Filipem Cembalą Data: 18.05.2026 r. (poniedziałek) Godzina: 11:00 Miejsce: Miejsce: Ogrody WBP (namiot), Piastowska 20 Spotkanie stanowi część Konferencji „Biblioteka. Lubię tu być - II edycja. Zdrowie psychiczne przede wszystkim" i odbywa się w ramach ogólnopolskiego Tygodnia Bibliotek. Celem spotkania jest uwrażliwienie uczniów na znaczenie zdrowia psychicznego, radzenia sobie z depresją i hejtem, a także pokazanie, że wrażliwość nie jest słabością, lecz siłą. Filip Cembala, autor spotkania i książki „Lowizm, czyli na szlaku po ulgę", otwarcie opowiada o swojej walce z depresją oraz doświadczeniach z hejtem w sieci, dzieląc się strategiami, które pomagają zachować równowagę emocjonalną i poczucie własnej wartości. Spotkanie ma również na celu promowanie postawy #lowizm, czyli podejścia uczącego odpuszczania, szukania ulgi w chwilach przeciążenia oraz szacunku do własnej wrażliwości. Poprzez dzielenie się osobistymi doświadczeniami i terapią, Filip Cembala pokazuje młodzieży, jak rozpoznawać emocjonalny bagaż, szukać wsparcia i budować odporność psychiczną w obliczu wyzwań życia codziennego. Dodatkowo wydarzenie pełni funkcję promocji książki „Lowizm", zachęcając młodych ludzi do refleksji nad własnym dobrostanem psychicznym i odkrywania sposobów radzenia sobie z presją i stresem. W efekcie spotkanie ma inspirować uczniów do świadomego dbania o zdrowie psychiczne, otwartości w rozmowach o emocjach oraz wzajemnego wsparcia w trudnych sytuacjach. Prosimy nauczycieli o zgłaszanie klas na adres e-mail: [email protected] Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Sprzedaż książek poprowadzi księgarnia Suplement.

Spotkanie autorskie z Filipem Cembalą Data: 18.05.2026 r. (poniedziałek) Godzina: 11:00 Miejsce: Miejsce: Ogrody WBP (namiot), Piastowska 20 Spotkanie stanowi część Konferencji „Biblioteka. Lubię tu być - II edycja. Zdrowie psychiczne przede wszystkim" i odbywa się w ramach ogólnopolskiego Tygodnia Bibliotek. Celem spotkania jest uwrażliwienie uczniów na znaczenie zdrowia psychicznego, radzenia sobie z depresją i hejtem, a także pokazanie, że wrażliwość nie jest słabością, lecz siłą. Filip Cembala, autor spotkania i książki „Lowizm, czyli na szlaku po ulgę", otwarcie opowiada o swojej walce z depresją oraz doświadczeniach z hejtem w sieci, dzieląc się strategiami, które pomagają zachować równowagę emocjonalną i poczucie własnej wartości. Spotkanie ma również na celu promowanie postawy #lowizm, czyli podejścia uczącego odpuszczania, szukania ulgi w chwilach przeciążenia oraz szacunku do własnej wrażliwości. Poprzez dzielenie się osobistymi doświadczeniami i terapią, Filip Cembala ...