Opis
„Relacja ze sobą - najważniejszy związek w Twoim życiu" 13 lutego zapraszamy Cię na wyjątkowe, kobiece spotkanie, podczas którego zatrzymasz się… i wrócisz do siebie 💗 To będą 2 godziny uważnego ruchu, oddechu i regeneracji w atmosferze ciepła, świec i wzajemnego wsparcia. Połączymy jogę, stretching, pilates oraz elementy relaksacji i pracy z energią, tworząc przestrzeń, w której nie chodzi o „mocniej, szybciej, bardziej" - tylko o czucie, słuchanie i bycie dla siebie dobrą. To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli: ✨ chcesz poruszać ciało bez presji i porównań ✨ tęsknisz za łagodnością wobec siebie ✨ potrzebujesz oddechu od codzienności ✨ chcesz poczuć, że Twoje ciało jest sprzymierzeńcem, nie wrogiem Podczas zajęć pokażemy, że w ruchu nie musisz być „idealna" - możesz korzystać ze wsparcia: ściany, podłogi, sprzętów i oddechu. Twoje ciało nie musi nic udowadniać. Ma być zaopiekowane. 🌙 Zaczniemy od chwili zatrzymania i intencji dla siebie 🤍 Następnie przejdziemy przez łagodną, wzmacniająco-rozluźniającą praktykę ruchu i oddechu 🍵 Na zakończenie usiądziemy razem przy herbacie, żeby domknąć to spotkanie w spokoju To przestrzeń tylko dla kobiet. Bez ocen. Bez rywalizacji. Z uważnością i czułością. Kiedy: 13.02.2026 Godzina: 17:30-19:30 Inwestycja: 60 zł Rezerwacja miejsca jest potwierdzona po wpłacie. Liczba miejsc ograniczona. Rezerwacja oraz pytania na naszym Messengerze oraz na Whatsapp i pod numerem 505 41 33 41 😊 Prowadzące: 🧘♀️ Alicja - joga, stretching, oddech i medytacja 🌿Karolina - pilates i praca z energią Daj sobie ten wieczór jako prezent. Nie dlatego, że „zasłużyłaś" - tylko dlatego, że jesteś 💞
„Relacja ze sobą - najważniejszy związek w Twoim życiu" 13 lutego zapraszamy Cię na wyjątkowe, kobiece spotkanie, podczas którego zatrzymasz się… i wrócisz do siebie 💗 To będą 2 godziny uważnego ruchu, oddechu i regeneracji w atmosferze ciepła, świec i wzajemnego wsparcia. Połączymy jogę, stretching, pilates oraz elementy relaksacji i pracy z energią, tworząc przestrzeń, w której nie chodzi o „mocniej, szybciej, bardziej" - tylko o czucie, słuchanie i bycie dla siebie dobrą. To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli: ✨ chcesz poruszać ciało bez presji i porównań ✨ tęsknisz za łagodnością wobec siebie ✨ potrzebujesz oddechu od codzienności ✨ chcesz poczuć, że Twoje ciało jest sprzymierzeńcem, nie wrogiem Podczas zajęć pokażemy, że w ruchu nie musisz być „idealna" - możesz korzystać ze wsparcia: ściany, podłogi, sprzętów i oddechu. Twoje ciało nie musi nic udowadniać. Ma być zaopiekowane. 🌙 Zaczniemy od chwili zatrzymania i intencji dla siebie 🤍 Następnie przejdziemy przez łagodną, wzm...