Opis
„Uwolnienie ciała nieuchronnie prowadzi do uwolnienia serca." - Gabrielle Roth, tworczyni praktyki 5Rytmow®. Zapraszam serdecznie na ostatnia w tym roku (w Opolu) praktyke taneczno-medytacyjna 5Rytmow®. Czym jest 5Rytmow®? 5Rytmow to prosta forma medytacji w ruchu, ktora moze praktykowac kazdy - bez wzgledu na wiek, doswiadczenie czy predyspozycje fizyczne. Nie ma krokow do nasladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, ktore wciaz oddycha, serce, ktore wciaz bije, i umysł, ktory wciaz jest ciekawy. Samemu, w spotkaniach z innymi, w grupie, naturalny ruch staje sie tancem, taniec sztuka, a sztuka droga do pogłebienia czucia i pełniejszego wnoszenia w swiat siebie. Mozesz przyjsc jakikolwiek/jakakolwiek. To jest miejsce spotkania z tym, co jest. Nie wykluczajac zadnego aspektu człowieczenstwa ("Leave nothing behind." Gabrielle Roth). 5Rytmow® - Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® tworza Fale, unikalna i głeboka sciezke praktyki. Zapraszam serdecznie Paulina Zapisy Rejestracja poprzez formularz: https://forms.gle/8SPQX5zM5XLs9zY2A Gdzie? Opole, Centrum Ruchu i Szkoła Tanca Fokus, ul. Sosnkowskiego 40-42 Wejscie do budynku w weekend jest tylnymi drzwiami, od wnetrza podworka, mozna przejsc od strony szlabanu. Kiedy? Sobota, 13 grudnia, w godzinach 18:00-20:30 Dla kogo? Dla kazdego. Nie trzeba miec wczesniejszego doswiadczenia w praktyce 5Rytmow. Nie trzeba nic wiedziec, ani nic szczegolnego umiec. Wystarczy ciało i gotowosc poruszania nim. Co zabrac? Wygodny stroj i butelke wody. Tanczymy na boso. Jaki koszt? Normalny 80 zł Studenci do 25 roku zycia, emeryci 60 zł Jezeli chciałbys/chciałabys uczestniczyc, a pieniadze sa dla Ciebie przeszkoda, skontaktuj sie prosze ze mna: [email protected] O mnie Paulina Lasek, certyfikowana nauczycielka 5Rytmow®. Rytmy sa dla mnie głeboka rzeka, ale jeden z jej dopływow jest dla mnie o spogladaniu w nature tego, czym jestem. Jestem tez nauczycielka MyoYin & Yin Yoga. Wczesniej pracowałam w marketingu, reklamie, mediach i IT.
„Uwolnienie ciała nieuchronnie prowadzi do uwolnienia serca." - Gabrielle Roth, tworczyni praktyki 5Rytmow®. Zapraszam serdecznie na ostatnia w tym roku (w Opolu) praktyke taneczno-medytacyjna 5Rytmow®. Czym jest 5Rytmow®? 5Rytmow to prosta forma medytacji w ruchu, ktora moze praktykowac kazdy - bez wzgledu na wiek, doswiadczenie czy predyspozycje fizyczne. Nie ma krokow do nasladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, ktore wciaz oddycha, serce, ktore wciaz bije, i umysł, ktory wciaz jest ciekawy. Samemu, w spotkaniach z innymi, w grupie, naturalny ruch staje sie tancem, taniec sztuka, a sztuka droga do pogłebienia czucia i pełniejszego wnoszenia w swiat siebie. Mozesz przyjsc jakikolwiek/jakakolwiek. To jest miejsce spotkania z tym, co jest. Nie wykluczajac zadnego aspektu człowieczenstwa ("Leave nothing behind." Gabrielle Roth). 5Rytmow® - Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® tworza Fale, unikalna i głeboka sciezke praktyki...