Opis
OLSZTYN 💵 Koszt warsztatow: 300 zł Warsztaty adresowane sa do kazdego, kto chciałby podniesc jakosc swojego zycia oraz zniwielowac niekorzystne skutki nadmiernego stresu. Wykorzystaj fundamentalny proces swojej fizjologii - oddech. Uczyn z niego wartosciowe narzedzie, ktore zawsze masz przy sobie. W cenie warsztatow: ➡️ Pakiet profesjonalnej wiedzy z zakresu wielowymiarowej pracy z oddechem: MECHANIKA ODDECHU 🫁 ASPEKT BIOCHEMICZNY🩸 ASPEKT PSYCHOFIZJOLOGICZNY 🧠 Co osiagniesz dzieki systematycznemu praktykowaniu cwiczen? ✔️Wiecej radosci z aktywnosci fizycznej! ✔️Mniejsza zadyszka. ✔️Diametralne ograniczenie infekcji drog oddechowych. ✔️Poprawa transportu tlenu do organow i miesni. ✔️Wzmocnienie miesni oddechowych. ✔️Odbudowa postularna, wzmocnienie siły core. ✔️Wykształcenie poprawnego toru oddechowego. ✔️Zniwelowanie powstałych kompensacji. ✔️Lepsza ruchomosc klatki piersiowej. ✔️Poprawa koncentracji, lepsze zarzadzanie stresem. ✔️Wspieranie kregosłupa. ✔️Zdrowy, efektywny oddech w codziennym zyciu. ✔️Bardziej efektywna regeneracja. ✔️Sen, po ktorym czujesz sie wypoczeta/wypoczety. ➡️ Nauczysz sie technik oddechowych, zwiekszajacych odpornosc na stres, poprawiajacych koncentracje, przynoszacych spokoj. ➡️ Mozesz liczyc na niepowtarzalny klimat. ➡️ Spedzisz czas z ciekawymi ludzmi. ➡️ Otrzymasz informator warsztatowy (pdf) ➡️ Kawa herbata, przekaski. ➡️ Wezmiesz udział w poruszajacej sesji oddechowej 🌿 ➡️ Uzyskasz odpowiedzi na swoje pytania i watpliwosci. 😌 Otrzymasz miła pamiatke tego spotkania. ⏰ SOBOTA 15 listopada godz. 16:00-20:00 🟢 Studio FUNDAMENTY ZDROWIA w Olsztynie na ulicy Artyleryjskiej 3J 🔴Warunki uczestnictwa: 📱Zadzwon do mnie na numer 790 781 045 lub zadaj pytanie za posrednictwem messenger lub whatsapp. ✔️Po uzyskaniu informacji o dostepnym miejscu, dokonaj wpłaty na podany numer rachunku bankowego. 🔴Wpłata jest bezzwrotna - prosze o przemyslane decyzje (oczywiscie istnieje mozliwosc przekazania swojego miejsca innej osobie). 🔴Numer rachunku do wpłat- 83116022020000000489516115 (Bank Millenium) Moc z Zywiołow - Rafał Czerniewski lub BLIK 📱 790 781 045 W tytule przelewu prosze o wpisanie "Siła Spokoju-Olsztyn" Prowadzacy: 🥋RAFAŁ CZERNIEWSKI Wieloletni zawodnik i instruktor sztuk walki, trener personalny, trener przygotowania motorycznego, certyfikowany trener oddechu, instruktor metody Buteyko, organizator licznych szkolen i warsztatow. Ucze sie od najlepszych specjalistow w Polsce i na swiecie. Chetnie podziele sie z Toba wiedza! Do zobaczenia!
OLSZTYN 💵 Koszt warsztatow: 300 zł Warsztaty adresowane sa do kazdego, kto chciałby podniesc jakosc swojego zycia oraz zniwielowac niekorzystne skutki nadmiernego stresu. Wykorzystaj fundamentalny proces swojej fizjologii - oddech. Uczyn z niego wartosciowe narzedzie, ktore zawsze masz przy sobie. W cenie warsztatow: ➡️ Pakiet profesjonalnej wiedzy z zakresu wielowymiarowej pracy z oddechem: MECHANIKA ODDECHU 🫁 ASPEKT BIOCHEMICZNY🩸 ASPEKT PSYCHOFIZJOLOGICZNY 🧠 Co osiagniesz dzieki systematycznemu praktykowaniu cwiczen? ✔️Wiecej radosci z aktywnosci fizycznej! ✔️Mniejsza zadyszka. ✔️Diametralne ograniczenie infekcji drog oddechowych. ✔️Poprawa transportu tlenu do organow i miesni. ✔️Wzmocnienie miesni oddechowych. ✔️Odbudowa postularna, wzmocnienie siły core. ✔️Wykształcenie poprawnego toru oddechowego. ✔️Zniwelowanie powstałych kompensacji. ✔️Lepsza ruchomosc klatki piersiowej. ✔️Poprawa koncentracji, lepsze zarzadzanie stresem. ✔️Wspieranie kregosłupa. ✔️Zdrowy, efektywny od...