Przejście - warsztaty letnie dla młodzieży licealnej

Szukamy młodzieży licealnej zainteresowanej teatrem, pracą z ciałem i głosem, twórczością artystyczną i kreatywnym spędzaniem czasu w gronie rówieśniczym, poznaniem nowych, ciekawych osób. Dołącz do nas! 24 - 28 sierpnia (poniedziałek - piątek) 11:00 - 16:00 W trakcie warsztatów poprzez różnorodne ćwiczenia i zadania inspirowane treningiem aktorskim i głosowym będziemy pracować nad: ▪️wzmacnianiem pewności siebie, ▪️oswajaniem ekspozycji społecznej, ▪️świadomością ciała i głosu, ▪️ekspresją, ▪️swobodą w kontakcie z innymi, ▪️rozwijaniem kreatywności i zdolności do współpracy. ✅ Uczestnicy nauczą się metod regulacji układu nerwowego, które obniżają poziom napięcia i pomagają w skutecznym radzeniu sobie ze stresem. ZGŁOŚ SIĘ PRZEZ FORMULARZ: https://forms.gle/RyQhZuG6WavD4fRx7 Wszystkie te umiejętności są niezwykle ważne w codziennym życiu, a jednocześnie warsztaty pozwolą na rozwijanie zainteresowań artystycznych. Jako narzędzi do pracy rozwojowej będziemy używać: ☑️ treningu teatru fizycznego; ☑️ ćwiczeń partnerskich; ☑️ elementarnych zadań aktorskich; ☑️ treningu uważności oraz treningu oddechowego; ☑️uważności w ruchu; ☑️ śpiewu naturalnego powszechnie nazywanego „śpiewem białym" - poznamy pieśni, tańce i korowody naszych przodków; ☑️ pracy z głosem w formie zabawy, improwizacji głosem z wykorzystaniem circle songs - metody Bobby'ego Mc Ferrina; ćwiczeń dykcyjnych; ☑️ metod regulacji układu nerwowego zaczerpniętych w metodach pracy z ciałem: Somatic Experiencing, metoda Lowena, teoria poliwagalna. Wspólnie postanowimy, w jaki sposób podsumujemy nasze pięć dni spotkań. Mamy roboczą propozycję, aby podzielić się efektami z naszymi bliskimi w formie wspólnotowego spotkania - świętowania na zakończenie, jednak zostawiamy tą sprawę otwartą, do omówienia z uczestnikami. W trakcie zajęć dbamy o: 👉 poczucie bezpieczeństwa, 👉 akceptację integrację grupy, 👉 dobrą zabawę. Przejście między wakacjami a rokiem szkolnym może być wesołe i twórcze. Nasze warsztaty przygotują Cię na wejście w nowy rok z odświeżoną głową i sercem oraz ze skrzynką narzędzi do regulacji i efektywniejszego radzenia sobie w codziennych wyzwaniach. ------ KIEDY? 24 - 28 sierpnia (poniedziałek - piątek) 11:00 - 16:00 Udział wynosi 800 zł / osoba. Możesz wpłacić jednorazowo lub rozłożyć płatność: 200 zł - wpisowe przy zapisie 300 zł do 15 lipca 300 zł do 15 sierpnia Gdyby grupa się nie zebrała - zwracamy pieniądze. ZGŁOŚ SIĘ PRZEZ FORMULARZ: https://forms.gle/RyQhZuG6WavD4fRx7 Płatność na konto: Każdy Ważny 34 1750 0012 0000 0000 3290 1115 tytuł: „przejście" + imię i nazwisko uczestnika ------- Prowadzący zajęcia: Marta Burdalska Marta Urban-Burdalska - psycholożka i certyfikowana trenerka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy indywidualnej i grupowej. Aktywna zawodowo psycholożka w trakcie szkolenia i certyfikacji na praktyka Somatic Experiencing - metody pracy z ciałem. Animatorka społeczna. Stypendystka Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Programu KPO dla Kultury (2012, 2024). Śpiewaczka tradycyjna ucząca się od mistrzyń śpiewu obrzędowego oraz relacji tworzonych poprzez muzykę. Od ponad 20 lat prowadzi projekty muzyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych we współpracy m.in. z Miejskim Ośrodkiem Kultury w Olsztynie, Fundacją Muzyka Kresów, Stowarzyszeniem Dom Tańca w Warszawie, Warsztatami Kultury w Lublinie i Stowarzyszeniem TRATWA w Olsztynie. W pracy warsztatowej łączy podejście psychologiczne z działaniem na rzecz ciała i głosu z metodą Somatic Experiencing, teorią poliwagalną i metodami Lowena, a także treningiem uważności i pracą z głosem, improwizacją, oddechem. IG: marta.urban.burdalska, FB Marta Urban-Burdalska Karolina Burdyło-Getka Karolina Burdyło-Getka - pedagożka teatru, psycholożka i arteterapeutka, psychoterapeutka kontekstualno-behawioralna w trakcie kształcenia. Od 2005 r. zajmuje się prowadzeniem warsztatów teatralnych we współpracy z różnymi instytucjami kultury. W ramach swojej edukacji odbyła indywidualny staż artystyczny na Wydziale Sztuki Lalkarskiej w Białymstoku Akademii Teatralnej im. Aleksandra Zelwerowicza w Warszawie. Ukończyła Policealne Studio Aktorskie Lart w Krakowie, a także psychologię na Uniwersytecie Warszawskim, Podyplomowe Studium Arteterapii oraz Szkołę Trenerów Dramy. Brała udział w licznych warsztatach teatralnych, tanecznych, pracy z głosem, a także arteterapeutcznych i psychologicznych. Była aktorką i animatorką wielu projektów teatralnych i z pogranicza teatru i psychologii. FB: Teatr Pracownia ---- Organizator: Każdy Ważny ul. Warszawska 13/1 10-091 Olsztyn www.kazdywazny.pl tel: 535 206 306 (Ewa) [email protected] https://kazdywazny.pl/

Szukamy młodzieży licealnej zainteresowanej teatrem, pracą z ciałem i głosem, twórczością artystyczną i kreatywnym spędzaniem czasu w gronie rówieśniczym, poznaniem nowych, ciekawych osób. Dołącz do nas! 24 - 28 sierpnia (poniedziałek - piątek) 11:00 - 16:00 W trakcie warsztatów poprzez różnorodne ćwiczenia i zadania inspirowane treningiem aktorskim i głosowym będziemy pracować nad: ▪️wzmacnianiem pewności siebie, ▪️oswajaniem ekspozycji społecznej, ▪️świadomością ciała i głosu, ▪️ekspresją, ▪️swobodą w kontakcie z innymi, ▪️rozwijaniem kreatywności i zdolności do współpracy. ✅ Uczestnicy nauczą się metod regulacji układu nerwowego, które obniżają poziom napięcia i pomagają w skutecznym radzeniu sobie ze stresem. ZGŁOŚ SIĘ PRZEZ FORMULARZ: https://forms.gle/RyQhZuG6WavD4fRx7 Wszystkie te umiejętności są niezwykle ważne w codziennym życiu, a jednocześnie warsztaty pozwolą na rozwijanie zainteresowań artystycznych. Jako narzędzi do pracy rozwojowej będziemy używać: ☑️ treningu te...