Opis
WIOSNA 😉 to idealny czas na żwawy marsz z kijami! Forma marszu z kijami - Nordic Walking - przywędrowała do nas z Finlandii i rozgościła się już na dobre... a przede wszystkim dla dobrego zdrowia 🌳 Te spotkania będą wspaniałą okazją, by poprawnie nauczyć się chodzić z kijami. Jak to wszystko zgrać❓ Jak trzymać kije❓ Jak daleko je stawiać❓ Zabierzcie swoje kije. Jeżeli ich nie macie - użyczcie od koleżanki (któraś na pewno ma) lub wypożyczcie z OSIR-u lub Decathlonu 😉 📌Miejsce startu: 🌊 Plaża Miejska Olsztyn, przy wypożyczalni sprzętu OSIR ⏰ Godzina spotkania: 10:00-12:00, Soboty PROWADZĄCE: 🍀Małgorzata Bem - absolwentka Wychowania Fizycznego. Zdobyła m.in. mistrzostwo Polski open w ultramaratonie Nordic Walking, w maratonie i na dystansie 10 km oraz 2 miejsce w mistrzostwach świata Nordic Walking. Po biurowym czasie pracy jest również ratowniczką wodną i instruktorką pływania. 🍀Mariola Gicewicz - w olsztyńskim fitnessie funkcjonuje od ponad 20 lat. Twórczyni pierwszej w Olsztynie szkoły pleców. Zafascynowana dyscypliną Nordic Walking . Ma na koncie setki wyszkolonych chodziarzy i wciąż zdobywa nowych. Praca w fitness to jej życiowa pasja. Kocha to, co robi oraz ludzi, z którymi pracuje. Zajęcia są otwarte i bezpłatne. Zapraszamy ❤️
WIOSNA 😉 to idealny czas na żwawy marsz z kijami! Forma marszu z kijami - Nordic Walking - przywędrowała do nas z Finlandii i rozgościła się już na dobre... a przede wszystkim dla dobrego zdrowia 🌳 Te spotkania będą wspaniałą okazją, by poprawnie nauczyć się chodzić z kijami. Jak to wszystko zgrać❓ Jak trzymać kije❓ Jak daleko je stawiać❓ Zabierzcie swoje kije. Jeżeli ich nie macie - użyczcie od koleżanki (któraś na pewno ma) lub wypożyczcie z OSIR-u lub Decathlonu 😉 📌Miejsce startu: 🌊 Plaża Miejska Olsztyn, przy wypożyczalni sprzętu OSIR ⏰ Godzina spotkania: 10:00-12:00, Soboty PROWADZĄCE: 🍀Małgorzata Bem - absolwentka Wychowania Fizycznego. Zdobyła m.in. mistrzostwo Polski open w ultramaratonie Nordic Walking, w maratonie i na dystansie 10 km oraz 2 miejsce w mistrzostwach świata Nordic Walking. Po biurowym czasie pracy jest również ratowniczką wodną i instruktorką pływania. 🍀Mariola Gicewicz - w olsztyńskim fitnessie funkcjonuje od ponad 20 lat. Twórczyni pierwszej w Olszt...