Opis
🌿 Nordic Walking po leśnych ścieżkach 🌿 Chcesz się poruszać po pracy, złapać trochę oddechu i spędzić czas w dobrej atmosferze? Zapraszamy na wspólne marsze Nordic Walking w pięknych okolicznościach natury 🌲💚 👉 Spotykamy się w każdy poniedziałek o 18:00 📍 Jezioro Długie - kładka Żubra (Olsztyn) To zajęcia dla każdego - niezależnie od poziomu 💪 Nie liczy się tempo, tylko ruch, kontakt z naturą i dobra energia 😊 ✔ poprawisz kondycję ✔ nauczysz się (lub utrwalisz) prawidłową technikę ✔ poznasz fajnych ludzi i aktywnie spędzisz czas Masz kijki? Super! Nie masz? Też dasz radę - pomożemy na starcie 👍- tylko daj nam o tym znać 🌿 Ruszamy razem - bez presji, w swoim tempie, wśród zieleni NASZE PROWADZĄCE: 🍀Małgorzata Bem - absolwentka Wychowania Fizycznego. Zdobyła m.in. mistrzostwo Polski open w ultramaratonie Nordic Walking, w maratonie i na dystansie 10 km oraz 2 miejsce w mistrzostwach świata Nordic Walking. Po biurowym czasie pracy jest również ratowniczką wodną i instruktorką pływania. 🍀Mariola Gicewicz - w olsztyńskim fitnessie funkcjonuje od ponad 20 lat. Twórczyni pierwszej w Olsztynie szkoły pleców. Zafascynowana dyscypliną Nordic Walking . Ma na koncie setki wyszkolonych chodziarzy i wciąż zdobywa nowych. Praca w fitness to jej życiowa pasja. Kocha to, co robi oraz ludzi, z którymi pracuje. Zajęcia są otwarte i bezpłatne. Zapraszamy ❤️
🌿 Nordic Walking po leśnych ścieżkach 🌿 Chcesz się poruszać po pracy, złapać trochę oddechu i spędzić czas w dobrej atmosferze? Zapraszamy na wspólne marsze Nordic Walking w pięknych okolicznościach natury 🌲💚 👉 Spotykamy się w każdy poniedziałek o 18:00 📍 Jezioro Długie - kładka Żubra (Olsztyn) To zajęcia dla każdego - niezależnie od poziomu 💪 Nie liczy się tempo, tylko ruch, kontakt z naturą i dobra energia 😊 ✔ poprawisz kondycję ✔ nauczysz się (lub utrwalisz) prawidłową technikę ✔ poznasz fajnych ludzi i aktywnie spędzisz czas Masz kijki? Super! Nie masz? Też dasz radę - pomożemy na starcie 👍- tylko daj nam o tym znać 🌿 Ruszamy razem - bez presji, w swoim tempie, wśród zieleni NASZE PROWADZĄCE: 🍀Małgorzata Bem - absolwentka Wychowania Fizycznego. Zdobyła m.in. mistrzostwo Polski open w ultramaratonie Nordic Walking, w maratonie i na dystansie 10 km oraz 2 miejsce w mistrzostwach świata Nordic Walking. Po biurowym czasie pracy jest również ratowniczką wodną i instruktorką...