Opis
🌿❤️🎶Zapraszam Cię na spotkanie z Twoim głosem i tradycyjnymi pieśniami śpiewanymi wiosną i latem. Każde z cyklu 2 spotkań w Sklepiku ze Świętym Spokojem na olsztyńskim Zatorzu będzie zawierało: 🌿ćwiczenia i propozycje dotyczące emisji głosu, oddechu i jego oparcia w ciele, brzmienia i używania rezonatorów, współbrzmienia z innymi głosami z uwzględnieniem psychologicznej wiedzy na temat regulacji emocjonalnej na bazie autonomicznego układu nerwowego (teoria poliwagalna, somatic experiencing, ćwiczenia Lowena) (0,5-1h); 🌿zabawy głosem wspierające lekkość śpiewania, twórcze użycie swojego głosu (0,5-1h); 🌿naukę tradycyjnych pieśni i korowodów śpiewanych wiosną i latem (1-1,5h) 🕰️Czas: 23 kwietnia, godz. 18.00-20.30 (czwartek) 14 maja, godz. 18.00-20.30 (czwartek) 🎶🤗Uczestnictwo w warsztatach 📍Proszę o zapisy poprzez ankietę google https://forms.gle/a9RrYPJGLvPMXMA96 Jej wypełnienie jest potrzebne, abym mogła kontaktować w sprawie warsztatu. 💰Miejsce rezerwuje opłata BLIK na numer 507106426 lub na konto: 33105018071000009086582666 ING Bank Śląski In the Flow Marta Urban-Burdalska 149 zł - opłata za udział w 1 warsztacie 23.04.26 lub 14.05.26 249 zł - opłata za udział w 2 warsztatach Bardzo proszę o sms na telefon 507106426 po dokonaniu wpłaty. Jeśli chcesz uczestniczyć i serce Cię woła, a nie masz w tym momencie możliwości finansowych - możemy porozmawiać o barterze. Możesz też po telefonicznym/smsowym ustaleniu z Martą zgłosić się przez ankietę, a na miejscu zapłacić za warsztat - tel. 507106426 🌿🤗Umiejętności śpiewania, doświadczenie nie jest potrzebne - poziom open. ❤️🌳🎶Prowadząca Marta Urban-Burdalska 🎶🌳❤️ Jestem ostatnie 20 lat psycholożką i certyfikowaną trenerką Polskiego Towarzystwa Psychologicznego skoncentrowaną na konkretnej pracy psychologicznej podczas indywidualnych konsultacji, warsztatów. Obecnie wybieram pracę somatyczną, jestem w trakcie szkolenia Somatic Experiencing (metoda pracy z traumą poprzez ciało). Rozwijam In the Flow - W przepływie. Śpiewanie to dla mnie ŻYCIE w znaczeniu metaforycznym i dosłownym. Kiedy śpiewam, jestem w przepływie, pomaga mi to być obecną. Lubię być konkretna i tak prowadzę warsztaty. Szukam sposobów na najprostsze i najskuteczniejsze rozwiązania. Jestem śpiewaczką tradycyjną. Uczyłam się śpiewać od śpiewaczek, które były mistrzyniami kobiecych ceremonii, "obśpiewywały" wesela, pogrzeby i jednocześnie prowadziły normalne, codzienne, czasem bardzo ciężkie życie w roli matek, żon, starych panien. Mieszkałam całe swoje młode życie do studiów w miejscu, które było do lat 50-tych wsią, a teraz jest przemysłową dzielnicą Lublina. Jako mała dziewczynka pasłam krowę na łańcuchu na fabrycznych nieużytkach. Przez całe swoje dzieciństwo pracowałam w polu, razem z całą rodziną, sąsiadkami, bliższymi i dalszymi krewnymi w świecie bez smartfonów. Wiem organicznie, co to poczucie wspólnoty i przynależności, ból rąk podczas sianokosów, pleców przy pieleniu buraków cukrowych, żniwa i młocka oraz przyziemne, bardzo nieprzyjemne dla współczesnego człowieka sprawy, takie jak zabijanie kury na niedzielny obiad, latające muchy w czasie upałów, mieszkanie w dwóch małych pomieszczeniach z 5-ciosobową rodziną i nieposiadanie toalety w domu. Wiem, jak posiać i ile trzeba starania, regularności i energii, żeby coś urosło. Zapraszam do kontaktu i spotkania Marta Urban-Burdalska #bezChatGPT #polskiepieśnitradycji #białyśpiew #sklepikzeświętymspokojem #intheFLOW #muzykajestnieskonczona #wspólnota #traditionalpolishmusic #GenWarmiiiMazur #poskamuzykatradycyjna #rodzinamuzykująca #kochamich #cojarobie
🌿❤️🎶Zapraszam Cię na spotkanie z Twoim głosem i tradycyjnymi pieśniami śpiewanymi wiosną i latem. Każde z cyklu 2 spotkań w Sklepiku ze Świętym Spokojem na olsztyńskim Zatorzu będzie zawierało: 🌿ćwiczenia i propozycje dotyczące emisji głosu, oddechu i jego oparcia w ciele, brzmienia i używania rezonatorów, współbrzmienia z innymi głosami z uwzględnieniem psychologicznej wiedzy na temat regulacji emocjonalnej na bazie autonomicznego układu nerwowego (teoria poliwagalna, somatic experiencing, ćwiczenia Lowena) (0,5-1h); 🌿zabawy głosem wspierające lekkość śpiewania, twórcze użycie swojego głosu (0,5-1h); 🌿naukę tradycyjnych pieśni i korowodów śpiewanych wiosną i latem (1-1,5h) 🕰️Czas: 23 kwietnia, godz. 18.00-20.30 (czwartek) 14 maja, godz. 18.00-20.30 (czwartek) 🎶🤗Uczestnictwo w warsztatach 📍Proszę o zapisy poprzez ankietę google https://forms.gle/a9RrYPJGLvPMXMA96 Jej wypełnienie jest potrzebne, abym mogła kontaktować w sprawie warsztatu. 💰Miejsce rezerwuje opłata BLI...