Opis
📣UWAGA❗️Od 1️⃣ lutego 2026 r. rusza akcja SLOW MOTYWACJA - Metamorfoza w zgodzie ze sobą - bez presji, na własnych zasadach 💚 ✅ Czas trwania: Start: 0️⃣1️⃣.0️⃣2️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ r. Koniec: 3️⃣0️⃣.0️⃣4️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ r. ✅ Dla kogo❓ Dla osób, które chcą: - zadbać o siebie holistycznie - zwolnić, ale działać konsekwentnie - przejść realną, a nie „instagramową" metamorfozę ✅ Zasady wyzwania: ✔️ aby przystąpić wysyłasz zgłoszenie wraz z aktualnym zdjęciem sylwetki przez messenger na fanpage'u Slow Jogging w Olsztynie ✔️ określasz tam również cel metamorfozy: - co chcesz osiągnąć - jakie efekty są dla Ciebie ważne ✔️ wykonujesz w trakcie wyzwania minimum 3 treningi Slow Joggingu tygodniowo, każdorazowo minimum po 30 min (w tym 1 trening Slow Jogging obowiązkowo z Drużyną Slow Jogging w Olsztynie) ℹ️ Treningi odbywają się 3 razy w tygodniu: -wtorki godzina 18:00 jezioro Długie -czwartki godzina 18:00 jezioro Długie -niedziela godzina 9:00 Plaża Miejska P.S. Warunkiem udziału w akcji SLOW MOTYWACJA jest przejście instruktażu technicznego Slow Joggingu na jednym z pierwszych treningów 👣 ✔️ dokumentujesz proces (np. mapa trasy, zdjęcie końcowe z bieżni z czasem i dystansem) 🫵 Zdjęcia z mapą trasy itd. wrzucasz na prywatną grupę Slow Jogging w Olsztynie - grupa 💚 po uprzednim dodaniu się do niej 😉 ✔️Ostatniego dnia wyzwania akcji SLOW MOTYWACJA, tj.30 kwietnia 2026, do godziny 20:00, przesyłasz do nas aktualne zdjecia po 3 miesiącach swojego wyzwania 📸 ✔️Następnie bierzesz udział w głosowaniu na najlepszą metamorfozę i wygrywając głosowanie - zgarniasz mega nagrody: 🔝metamorfozę włosów i make up u Adriana Żejmo Pracownia Fryzjerska Adriana Żejmo 🔝piękne paznokcie w Estetiq Instytut Urody Angelika Soboczyńska 🔝zabieg podologiczny u Podologa Roku Podolog Olsztyn Agnieszka Szter 🔝masaż całego ciała u Masażysta Paweł Sidor 🔝sesję zdjęciową u profesjonalnej fotografki Fotograf Anna Smol 🔝kolację dla dwojga w Hotel Wileński 🔝godzinną jazdę konno w stajni Stajnia Aragon-Gospodarstwo Agroturystyczne 🔝ogromny i wartościowy kosz upominków od Herbapol. Masz to w naturze 🔝Zestaw kosmetyków Ziaja od Pascal Olsztyn NIEWIARYGODNE❓🧐Ale…prawdziwe❗️🥰 ✅Wsparcie w trakcie: 🤍 konsultacje z dietetykiem, treningi z Fit Biurwą 🤍 opieka instruktorska Slow Jogging Instruktorki i Liderki Slow na Warmii i Mazurach Justyna Witkowska 🤍 motywacja bez presji i porównań ‼️ Każda osoba, która bierze udział w akcji SLOW MOTYWACJA wyraża zgodę na publikację wizerunku przez Slow Jogging w Olsztynie 💚 👉 To nie jest wyścig. To proces! 👉 Zwolnij. Rusz się. Zrób to dla siebie! 💪 #SlowMotywacja #SlowJogging #MetamorfozaBezPresji #wyzwanie
📣UWAGA❗️Od 1️⃣ lutego 2026 r. rusza akcja SLOW MOTYWACJA - Metamorfoza w zgodzie ze sobą - bez presji, na własnych zasadach 💚 ✅ Czas trwania: Start: 0️⃣1️⃣.0️⃣2️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ r. Koniec: 3️⃣0️⃣.0️⃣4️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ r. ✅ Dla kogo❓ Dla osób, które chcą: - zadbać o siebie holistycznie - zwolnić, ale działać konsekwentnie - przejść realną, a nie „instagramową" metamorfozę ✅ Zasady wyzwania: ✔️ aby przystąpić wysyłasz zgłoszenie wraz z aktualnym zdjęciem sylwetki przez messenger na fanpage'u Slow Jogging w Olsztynie ✔️ określasz tam również cel metamorfozy: - co chcesz osiągnąć - jakie efekty są dla Ciebie ważne ✔️ wykonujesz w trakcie wyzwania minimum 3 treningi Slow Joggingu tygodniowo, każdorazowo minimum po 30 min (w tym 1 trening Slow Jogging obowiązkowo z Drużyną Slow Jogging w Olsztynie) ℹ️ Treningi odbywają się 3 razy w tygodniu: -wtorki godzina 18:00 jezioro Długie -czwartki godzina 18:00 jezioro Długie -niedziela godzina 9:00 Plaża Miejska P.S. Warunkiem udziału w akcji SL...