Warsztaty z Oliwią Wandas w Sparrow Sport Club Lublin
Opis
Oliwia Wandas odwiedzi nas w Sparrow Sport Club w Lublinie!!! Oliwia Wandas Jestem certyfikowanym instruktorem pole dance, stretchingu oraz trenerem personalnym. Jestem również założycielką studia Pole Now w Wieliczce. Moja przygoda z pole dance rozpoczęła się w 2016 roku i do dziś pozostaje moją największą pasją. Specjalizuję się w pole sport i bardzo dobrze czuję się w nauce dynamicznych oraz siłowych trików. Mam duże doświadczenie w nauczaniu, co potwierdzają sukcesy moich podopiecznych. Prowadzę zajęcia metodycznie, zwracając uwagę na każdy detal nauczanych elementów. Moje dotychczasowe osiągnięcia : - 1 miejsce na Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF 2023 r. (kat.elite) Katowice - 6 miejsce na Mistrzostwach Świata IPSF 2023 kat. 18+ , Kielce - 2 miejsce na Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF 2021 r. (kat.pro.) Katowice - 3 miejsce na Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF 2019 r. (kat. pro.) Katowice - 2 miejsce na Mistrzostwach Polski Pole Sport PFAPA 2018 r. (kat. amator) Lublin WARSZTATY W SPARROW SPORT CLUB: ✅ Dynamic Basics | 90min Warsztat dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z dynamiką na rurce lub po prostu lepiej się z nią oswoić. Zajmiemy się zeskokami z rurą i rozłożymy je na czynniki pierwsze. Pokażę przygotowanie, ćwiczenia wprowadzające oraz asekurację -wszystko krok po kroku. Przejdziemy przez kilka zeskoków o różnym poziomie trudności, a większość z nich będzie pokazana w kilku wersjach, dzięki czemu blok sprawdzi się również dla osób, które znają już podstawowe warianty. Po tym bloku dynamika przestanie być taka straszna! Poziom : intermediate Wymagania : aerial V, brass monkey, Inverted D, shoulder mount ✅ Tricks & Combos Intermediate | 90 min Na tym bloku każdy znajdzie coś dla siebie. Nauczysz się różnorodnych i ciekawych kombinacji łączących znane figury, handstandy oraz pole shapes. To doskonała okazja, żeby poszerzyć swój zakres trików, poćwiczyć łączenie elementów oraz poprawić płynność i kontrolę ruchu. Wymagania: V, brass monkey, shoulder mount, inverted D ✅ Fav Dynamic & Strength Tricks | Advanced/Master 90 min Blok skierowany do osób, które dobrze czują się w dynamicznych i siłowych trikach. Pojawią się ulubione, skomplikowane oraz nietypowe triki i kombinacje Oliwii. Nie zabraknie też spinów na statyku. Wymagania : Handspring na twist, basic, cup grip, aerial shoulder mount, doświadczenie w dynamice. ✅ Flexy Pole | Advanced 90 min Triki, figury i kombinacje wykorzystujące rozciągnięcie całego ciała. Zajmiemy się popularnymi figurami i ich wariacjami. Wymagania: szpagat wykroczno-zakroczny, mostek, handspring, Shoulder mount, aerial V ✅ Cena: 1 warsztat - 220 zł 2 warsztaty - 420 zł 3 warsztaty - 600 zł ✅ KIEDY: 21.06.2026 ✅ GDZIE: Sparrow Sport Club ul. Ignacego Daszyńskiego 5, Lublin ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA ! Klub zastrzega sobie prawo do zmiany godzin warsztatów lub ich odwołania. W przypadku odwołania warsztatów pieniądze zostają zwrócone. Zapisy ! Pytania ! Kontakt: - za pośrednictwem fanpage fb.com/sparrowsportclub - tel. 791 793 992 - mailowo [email protected] Osoba, która zakupi wejściówkę, a nie może pojawić się na zajęciach powinna znaleźć zastępstwo i poinformować o tym klub. W razie nieobecności na warsztatach pieniądze nie podlegają zwrotowi. Wejściówka na warsztaty do zakupienia: - w klubie (Sparrow Sport Club ul.I.Daszyńskiego 5, Lublin) - lub za pośrednictwem płatności bankowej (numer konta wyślemy po wcześniejszym kontakcie) Zapraszamy ! Sparrow Sport Club ul. I. Daszyńskiego 5, Lublin
Oliwia Wandas odwiedzi nas w Sparrow Sport Club w Lublinie!!! Oliwia Wandas Jestem certyfikowanym instruktorem pole dance, stretchingu oraz trenerem personalnym. Jestem również założycielką studia Pole Now w Wieliczce. Moja przygoda z pole dance rozpoczęła się w 2016 roku i do dziś pozostaje moją największą pasją. Specjalizuję się w pole sport i bardzo dobrze czuję się w nauce dynamicznych oraz siłowych trików. Mam duże doświadczenie w nauczaniu, co potwierdzają sukcesy moich podopiecznych. Prowadzę zajęcia metodycznie, zwracając uwagę na każdy detal nauczanych elementów. Moje dotychczasowe osiągnięcia : - 1 miejsce na Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF 2023 r. (kat.elite) Katowice - 6 miejsce na Mistrzostwach Świata IPSF 2023 kat. 18+ , Kielce - 2 miejsce na Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF 2021 r. (kat.pro.) Katowice - 3 miejsce na Mistrzostwach Polski Pole Sport IPSF 2019 r. (kat. pro.) Katowice - 2 miejsce na Mistrzostwach Polski Pole Sport PFAPA 2018 r. (kat. amator) Lubli...