Opis
"Seniorzy w Ruchu" to inicjatywa Klubu Uczelnianego AZS UMCS w Lublinie, realizowana w ramach programu Aktywny Senior 2025. Projekt ma na celu aktywizację fizyczną i społeczną osób 55+ z Lublina, poprawę kondycji psychofizycznej, zwiększenie samodzielności oraz przeciwdziałanie izolacji społecznej 🤝🧘. Dzięki różnorodnym zajęciom sportowym i rekreacyjnym, seniorzy będą mogli znaleźć dla siebie odpowiednią formę ruchu - od gimnastyki, jogi 🧘♀️, po aqua aerobik 🌊 czy szachy ♟ - w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze 🌿.
"Seniorzy w Ruchu" to inicjatywa Klubu Uczelnianego AZS UMCS w Lublinie, realizowana w ramach programu Aktywny Senior 2025. Projekt ma na celu aktywizację fizyczną i społeczną osób 55+ z Lublina, poprawę kondycji psychofizycznej, zwiększenie samodzielności oraz przeciwdziałanie izolacji społecznej 🤝🧘. Dzięki różnorodnym zajęciom sportowym i rekreacyjnym, seniorzy będą mogli znaleźć dla siebie odpowiednią formę ruchu - od gimnastyki, jogi 🧘♀️, po aqua aerobik 🌊 czy szachy ♟ - w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze 🌿.