ODDECH ŻYCIA - Sesja Oddechowa LUBLIN Sierpień

ODDECH ŻYCIA - głęboka sesja oddechowa, zorientowana wokół praktyki głębokiego oddechu jogicznego (fali oddechu). Poszerzając spektrum wrażliwości i zakorzenienia w sobie, ta praktyka kieruje nas w stronę pogłębionej introspekcji, lepszego czucia i rozumienia ciała, życia emocjonalnego i potrzeb ducha. Świadomy oddech jest fundamentalną technologią zdrowego życia. Przywraca kontakt z ciałem, emocjami, intuicją. Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.Wzmacnia witalność. Wyostrza zmysły. Poprawia jakość fali oddechowej w ciele, zwiększa świadomość i głębię oddechu. Ta sesja oddechowa dotyka tematów wolności, głębokiego czucia, uwalniania ciała, wzmacniania ducha, celebrowania życia. * Dzięki połączeniu praktyki na poziomie oddechu, ciała i dźwięku jesteśmy w stanie, w bezpiecznej przestrzeni kameralnej sesji oddechowej prowadzonej jako ceremonia, uwolnić pokłady zablokowanej w ciele energii, oczyścić głowę, rozgrzać serce i doświadczyć poszerzonego stanu świadomości. Podczas sesji wspieram was w osiąganiu i pielęgnowaniu płynnego, głębokiego oddechu. Moją pasją jest utrzymywanie świetlistej, pełnej zaufania i ciepła przestrzeni, w której czujecie się bezpiecznie, by dać się poprowadzić inteligencji oddechu. Warsztatom towarzyszy muzyka wzmacniająca wysoką wibrację oddechu połączonego. Korzystamy również z gamy prostych, niezawodnych narzędzi wspierających: pracy z ciałem i głosem oraz facylitacji hands-on. Więcej: https://weronkasacha.com/oddech/ * * * * JAK TO DZIAŁA : * zwiększa świadomość ciała * pogłębia relację z emocjami * pogłębia relację z intuicją * zwiększa witalność * wyostrza zmysły * pomaga kultywować uważność * pomaga budować wewnętrzny spokój i stabilność * Dla kogo może nie być odpowiednia ta praktyka: * dla osób z zaburzeniami psychicznymi (m.in. choroba dwubiegunowa, schizofrenia, depresja) * dla osób w trakcie terapii psychotropowej, w stanach po psychotycznych, * dla kobiet w ciąży i karmiących * przy aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych) * dla osób z dużym nadciśnieniem i chorobami serca * * * * PROWADZI: Weronka Sacha Charyzmatyczna trenerka świadomego oddechu i rozwoju osobistego. Facylitatorka breathwave (conscious connected breathwork), nauczycielka jogi i starożytnego masażu tajskiego. Uczennica tabaquero z Iquitos (szereg diet roślinnych z plantas maestras). Miłośniczka tradycji i etyki Indian obu Ameryk. Przez lata mieszkała w Peru, współpracując z różnymi ośrodkami terapii holistycznych i wspierając procesy integracji psychosomatycznej wielu osób przez warsztaty grupowe i sesje indywidualne. więcej: https://weronkasacha.com * * * * INFORMACJE PRAKTYCZNE: Przestrzeń Dobra ul. Juranda 7, Lublin Ilość miejsc jest ograniczona - max. 10 osób. ZAPISY: [email protected] * * * * INWESTYCJA: 150-250 zł (w zależności od tego, ile czujesz, że możesz) ofiarować Miejsce na warsztatach gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 100 zł. ** jeśli cena jest dla Ciebie trudnością, napisz do mnie, poszukamy rozwiązania. Weź ze sobą butelkę wody. Załóż wygodne, ciepłe ubranie. UWAGA - W ramach wzajemnej troskliwości, proszę przyjdź na warsztaty wyłącznie jeśli jesteś w 100% zdrowa/zdrowy. Serdeczności, Weronka.

ODDECH ŻYCIA - głęboka sesja oddechowa, zorientowana wokół praktyki głębokiego oddechu jogicznego (fali oddechu). Poszerzając spektrum wrażliwości i zakorzenienia w sobie, ta praktyka kieruje nas w stronę pogłębionej introspekcji, lepszego czucia i rozumienia ciała, życia emocjonalnego i potrzeb ducha. Świadomy oddech jest fundamentalną technologią zdrowego życia. Przywraca kontakt z ciałem, emocjami, intuicją. Przywraca pamięć, co to znaczy być istotą czującą.Wzmacnia witalność. Wyostrza zmysły. Poprawia jakość fali oddechowej w ciele, zwiększa świadomość i głębię oddechu. Ta sesja oddechowa dotyka tematów wolności, głębokiego czucia, uwalniania ciała, wzmacniania ducha, celebrowania życia. * Dzięki połączeniu praktyki na poziomie oddechu, ciała i dźwięku jesteśmy w stanie, w bezpiecznej przestrzeni kameralnej sesji oddechowej prowadzonej jako ceremonia, uwolnić pokłady zablokowanej w ciele energii, oczyścić głowę, rozgrzać serce i doświadczyć poszerzonego stanu świadomości. P...