Moc w emocjach - warsztaty dla kobiet
Opis
🌸 MOC W EMOCJACH Warsztaty dla kobiet - psychologia uczuc w praktyce Zapraszam kobiety z Lublina i okolic na wyjatkowe spotkanie - 6 grudnia (sobota) o godz. 12:00 w Przestrzeni Dobra w Lublinie. Podczas warsztatu nauczymy sie rozpoznawac emocje poprzez ciało, zobaczymy, jak nasze odczucia manifestuja sie w napieciach, oddechu i ruchu. Pokaze Ci proste cwiczenia oddechowe i rozluzniajace, ktore pomoga w stresie, złosci czy napieciu. Bedzie tez przestrzen, by podzielic sie własnymi doswiadczeniami i porozmawiac o tym, jak praktykowac uwaznosc w codziennym zyciu - w sposob łagodny, realny i wspierajacy. To kameralne spotkanie w kobiecym gronie, w ktorym zyskasz wglad, spokoj i nowe sposoby pracy z emocjami. 👭 Grupa maksymalnie 10 osob 💫 Inwestycja w siebie: 80 zł 📩 Zapisy: Aby dołaczyc, napisz na adres: 👉 [email protected] Nie potrzebujesz zadnych formalnosci - wystarczy, ze dasz znac, ze chcesz byc czescia tego spotkania 🌿
🌸 MOC W EMOCJACH Warsztaty dla kobiet - psychologia uczuc w praktyce Zapraszam kobiety z Lublina i okolic na wyjatkowe spotkanie - 6 grudnia (sobota) o godz. 12:00 w Przestrzeni Dobra w Lublinie. Podczas warsztatu nauczymy sie rozpoznawac emocje poprzez ciało, zobaczymy, jak nasze odczucia manifestuja sie w napieciach, oddechu i ruchu. Pokaze Ci proste cwiczenia oddechowe i rozluzniajace, ktore pomoga w stresie, złosci czy napieciu. Bedzie tez przestrzen, by podzielic sie własnymi doswiadczeniami i porozmawiac o tym, jak praktykowac uwaznosc w codziennym zyciu - w sposob łagodny, realny i wspierajacy. To kameralne spotkanie w kobiecym gronie, w ktorym zyskasz wglad, spokoj i nowe sposoby pracy z emocjami. 👭 Grupa maksymalnie 10 osob 💫 Inwestycja w siebie: 80 zł 📩 Zapisy: Aby dołaczyc, napisz na adres: 👉 [email protected] Nie potrzebujesz zadnych formalnosci - wystarczy, ze dasz znac, ze chcesz byc czescia tego spotkania 🌿