🌙 Malowanie z zasłoniętymi oczami ~ Slow Art dla dorosłych

Warsztaty intuicyjne z relaksacją, muzyką i pełnym zanurzeniem w zmysły ✨ Wyobraź sobie, że na chwilę znikają oczekiwania, kontrola i „czy to wyjdzie"... Zostaje tylko oddech, kolor i ruch Twoich dłoni. Oczy… mogą odpocząć. Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, podczas którego będziemy malować z zasłoniętymi oczami ~ w pełnej uważności, w rytmie ciała, w kontakcie z tym, co pojawia się Tu i Teraz. To nie jest zwykłe malowanie. To doświadczenie, które pozwala: ~ wyłączyć wewnętrznego krytyka, ~ puścić napięcie, ~ zaufać intuicji, ~ poczuć wolność tworzenia bez kontroli, ~ odkryć, jak wygląda sztuka, kiedy prowadzi Cię ciało, a nie głowa. ✨ Co Cię czeka? ~ krótka relaksacja i wizualizacja, która wprowadzi Cię w stan spokoju ~ malowanie z zasłoniętymi oczami na płótnie ~ praca z farbami akrylowymi, pędzlami i gąbkami ~ muzyka relaksacyjna, która poprowadzi rytm Twoich ruchów ~ moment zdejmowania opaski i… odkrycie, co powstało ~ rozmowa o doświadczeniu - bez ocen, bez interpretacji, z uważnością 🎨 Dla kogo jest to spotkanie? Dla każdego, kto: ~ potrzebuje odpocząć od myślenia, ~ chce poczuć ciało i emocje, ~ pragnie twórczości bez presji, ~ szuka spokojnej, bezpiecznej przestrzeni, ~ nigdy nie malował, albo maluje, ale chce spróbować inaczej. Nie trzeba mieć umiejętności plastycznych Tu liczy się proces, nie efekt. 📍 Miejsce: MAL Szerokie Możliwości ul. Nałęczowska 175 Lublin ( Szerokie) Dojazd autobusem linii nr 3 Jest też wygodny parking pod MAL'em. 📅 Data: 30. maja (sobota) 2026 ⏰ Godzina: 17.00 - 19.00 (20.00 ) Tyle, ile będzie potrzeba, aby domknąć proces. 💵 Cena: 150 zł / osoba 🎁 BONUS: Zabierz przyjaciółkę ~ każda płaci 135 zł Prowadzenie: Ewa Kamieniak ~ arteterapeutka, pedagożka i animatorka. Kocham tworzyć warsztaty, w których można na chwilę wyłączyć głowę, zaufać swoim dłoniom i odkryć, jak wygląda sztuka, kiedy prowadzi nas intuicja. 💛 Zapisy: ~ wiadomość prywatna / SMS / WhatsApp tel. 505 110 683

Warsztaty intuicyjne z relaksacją, muzyką i pełnym zanurzeniem w zmysły ✨ Wyobraź sobie, że na chwilę znikają oczekiwania, kontrola i „czy to wyjdzie"... Zostaje tylko oddech, kolor i ruch Twoich dłoni. Oczy… mogą odpocząć. Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, podczas którego będziemy malować z zasłoniętymi oczami ~ w pełnej uważności, w rytmie ciała, w kontakcie z tym, co pojawia się Tu i Teraz. To nie jest zwykłe malowanie. To doświadczenie, które pozwala: ~ wyłączyć wewnętrznego krytyka, ~ puścić napięcie, ~ zaufać intuicji, ~ poczuć wolność tworzenia bez kontroli, ~ odkryć, jak wygląda sztuka, kiedy prowadzi Cię ciało, a nie głowa. ✨ Co Cię czeka? ~ krótka relaksacja i wizualizacja, która wprowadzi Cię w stan spokoju ~ malowanie z zasłoniętymi oczami na płótnie ~ praca z farbami akrylowymi, pędzlami i gąbkami ~ muzyka relaksacyjna, która poprowadzi rytm Twoich ruchów ~ moment zdejmowania opaski i… odkrycie, co powstało ~ rozmowa o doświadczeniu - bez ocen, bez interpretacji, ...