108 Powitan Słonca - praktyka z wege sniadaniem

108 Powitan Słonca - rozgrzej serce i ciało w grudniowy czas ☀️ Kiedy dni staja sie krotsze, a zimowy chłod zaczyna wkradac sie w ciało, zapraszamy Cie na wyjatkowa praktyke - 108 Powitan Słonca. To rytuał oczyszczenia, wdziecznosci i odnowy, ktory rozgrzewa nie tylko ciało, ale i serce. Powitanie Słonca (Surya Namaskar) to sekwencja dynamicznych asan, łaczacych oddech z ruchem. To medytacja w ruchu - rytmiczny taniec oddechu i ciała, ktory: ✨ budzi wewnetrzna siłe i energie zyciowa, ✨ harmonizuje ciało i umysł, ✨ wzmacnia, rozciaga i uelastycznia całe ciało, ✨ pomaga uwolnic napiecia i emocje, ✨ symbolicznie zamyka stary cykl, otwierajac przestrzen na nowe. 108 powtorzen to nie tylko fizyczne wyzwanie, ale duchowa podroz - z kazdym oddechem zblizamy sie do spokoju, rownowagi i swiatła w sobie. Po praktyce zaprosimy Cie na wspolne sniadanie, ktore przygotujemy razem - kazdy moze wniesc cos od siebie: owsianke, paste, pieczywo, owoce, herbate czy domowe wypieki. Jesli masz pomysł, co chciał(a)bys przygotowac, wyslij SMS z propozycja na numer 501 001 451. 💛 Wspolnie wypijemy tez ceremonialne kakao - napoj serca, ktory: 🌿 otwiera na uczucia i wdziecznosc, 🌿 wspiera przepływ energii i kreatywnosc, 🌿 łagodzi napiecia i poprawia nastroj, 🌿 pomaga połaczyc sie z intuicja i wewnetrzna madroscia. To bedzie piekne, wspolne swietowanie swiatła w czasie, gdy za oknem kroluje zima. ⸻ 🕉️ Szczegoły wydarzenia: 📅 07 grudnia 2025 o 8:30 📍 Przestrzen Dobra 🕐 Czas trwania: ok. 2,5-3 godziny (praktyka + wspolne sniadanie) Wkład energetyczny: * w ramach karnetu + cos na wspolne sniadanie, jesli nie mozesz nic przygotowac - dopłata 30 zł do karnetu * 1 wejscie: 80 zł lub 50 zł + cos do sniadania 🪷 Zapisy przez strone https://app.fitssey.com/MantraJoga/frontoffice 📩 Jesli chcesz wspołtworzyc sniadanie - napisz SMS na 501 001 451. 🌞 Wydarzenie odbedzie sie, gdy zbierze sie minimum 12 osob.

108 Powitan Słonca - rozgrzej serce i ciało w grudniowy czas ☀️ Kiedy dni staja sie krotsze, a zimowy chłod zaczyna wkradac sie w ciało, zapraszamy Cie na wyjatkowa praktyke - 108 Powitan Słonca. To rytuał oczyszczenia, wdziecznosci i odnowy, ktory rozgrzewa nie tylko ciało, ale i serce. Powitanie Słonca (Surya Namaskar) to sekwencja dynamicznych asan, łaczacych oddech z ruchem. To medytacja w ruchu - rytmiczny taniec oddechu i ciała, ktory: ✨ budzi wewnetrzna siłe i energie zyciowa, ✨ harmonizuje ciało i umysł, ✨ wzmacnia, rozciaga i uelastycznia całe ciało, ✨ pomaga uwolnic napiecia i emocje, ✨ symbolicznie zamyka stary cykl, otwierajac przestrzen na nowe. 108 powtorzen to nie tylko fizyczne wyzwanie, ale duchowa podroz - z kazdym oddechem zblizamy sie do spokoju, rownowagi i swiatła w sobie. Po praktyce zaprosimy Cie na wspolne sniadanie, ktore przygotujemy razem - kazdy moze wniesc cos od siebie: owsianke, paste, pieczywo, owoce, herbate czy domowe wypieki. Jesli masz pomysł, c...