Opis
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie pełne energii, inspiracji i praktycznych wskazówek! Pokażemy Wam, jak w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i sprawność umysłową każdego dnia. Dowiecie się, jak jeść, by mieć więcej siły i lekkości oraz jak nauka języka, na przykład angielskiego, może stać się przyjemnym i skutecznym treningiem dla mózgu wspierającym go w zdrowym funkcjonowaniu. Więcej energii na co dzień + lepsza pamięć i koncentracja! Spotkanie poprowadzą: Anna Jadwiszczak (dietetyczka i psychodietetyczka, która na co dzień wspiera osoby z chorobami tarczycy i stłuszczeniem wątroby, ale także tych, którzy chcą lepiej się czuć i odzyskać lekkość w ciele, prowadzi również warsztaty kulinarne) oraz Małgorzata Wawrzonek (właścicielka Centrum Języków Obcych Foster, przedsiębiorczyni, metodyczka i nauczycielka z powołania, aktywna społeczniczka, zajmująca się projektem Akademia Podróżującego Seniora). Na spotkanie obowiązują zapisy w Bibliotece Odyseja pod numerem telefonu: 577 470 040. Regulamin uczestnictwa w wydarzeniach organizowanych przez Bibliotekę Miejską w Łodzi znajduje się pod linkiem: https://tiny.pl/c5skx
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie pełne energii, inspiracji i praktycznych wskazówek! Pokażemy Wam, jak w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i sprawność umysłową każdego dnia. Dowiecie się, jak jeść, by mieć więcej siły i lekkości oraz jak nauka języka, na przykład angielskiego, może stać się przyjemnym i skutecznym treningiem dla mózgu wspierającym go w zdrowym funkcjonowaniu. Więcej energii na co dzień + lepsza pamięć i koncentracja! Spotkanie poprowadzą: Anna Jadwiszczak (dietetyczka i psychodietetyczka, która na co dzień wspiera osoby z chorobami tarczycy i stłuszczeniem wątroby, ale także tych, którzy chcą lepiej się czuć i odzyskać lekkość w ciele, prowadzi również warsztaty kulinarne) oraz Małgorzata Wawrzonek (właścicielka Centrum Języków Obcych Foster, przedsiębiorczyni, metodyczka i nauczycielka z powołania, aktywna społeczniczka, zajmująca się projektem Akademia Podróżującego Seniora). Na spotkanie obowiązują zapisy w Bibliotece Odyseja pod numerem ...